Vì sao khoai lang giúp bạn giảm cân?

Vì sao khoai lang giúp bạn giảm cân?

Khoai lang là món ăn khoái khẩu của khá nhiều người. Chúng có tác dụng hỗ trợ đặc biệt đối với hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi hơn.  Do vậy, biết cách chế...

Xem thêm  
Ăn nhiều thịt khiến trẻ...bị lùn

Ăn nhiều thịt khiến trẻ...bị lùn

Cứ 4 trẻ thì có 1 trẻ suy dinh dưỡng thấp còi PGS. TS Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, kết quả khảo sát của Viện năm 2014, tình trạng dinh dưỡng của trẻ em Việt...

Xem thêm  
Những ai không nên lái xe?

Những ai không nên lái xe?

Theo các bác sỹ, những người mắc bệnh hen suyễn ngồi lâu trong máy lạnh hoặc mở cửa cho thoáng nhưng gặp lúc kẹt xe, hít phải nhiều khói bụi đều dễ gây kích thích, co thắt phế quản gây khó thở,...

Xem thêm  
Kẽm và sức mạnh nam giới

Kẽm và sức mạnh nam giới

Kẽm là nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khỏe con người. Đặc biệt với nam giới, hàm lượng kẽm có ảnh hưởng lớn đến duy trì sức khỏe tuyến tiền liệt, sự phát dục, khả năng tình dục...

Xem thêm  
Nam giới tăng phong độ nhờ... cá

Nam giới tăng phong độ nhờ... cá

Nói đến ăn uống để tăng phong độ quý ông, người ta sẽ nghĩ đến các món ăn từ thịt lợn, gà, thịt dê... mà ít người nghĩ đến cá. Dưới đây xin giới thiệu một số món ăn thuốc từ cá giúp...

Xem thêm  
Bị trào ngược thực quản tránh ăn gì?

Bị trào ngược thực quản tránh ăn gì?

Khi mắc phải bệnh này, cần hạn chế một số loại thực phẩm nếu không muốn các triệu chứng trào ngược trở nên trầm trọng.  Caffein. Đồ uống có chứa chất caffein như cà phê, một số loại trà...

Xem thêm  
Chiêu trị bé hay khóc nhè

Chiêu trị bé hay khóc nhè

Trẻ nhỏ luôn gắn liền với tiếng khóc. Trẻ khóc không chỉ là một hiện tượng mà còn là một hình thức biêu hiện nhu cầu, tâm lý, tình cảm. Nhiều cha mẹ thường bối rối khi thấy con khóc. Phản...

Xem thêm  
Cách dạy trẻ vượt qua nỗi sợ hãi

Cách dạy trẻ vượt qua nỗi sợ hãi

Chỉ nhắc tới vấn đề đó khi con hỏi Mỗi ngày, chúng ta đọc, xem, và nghe rất nhiều về những tin tức lạnh gáy. Nhưng bạn không cần phải nói với con về tất cả mọi chuyện đang diễn ra, chỉ...

Xem thêm  
Bản không thể cập nhật

Bản không thể cập nhật

Hai vợ chồng bạn đều là kỹ sư tin học, hầu hết thời gian trong ngày bạn bận rộn với máy tính. Bạn không lạ lẫm gì với các công nghệ mới, với sự thay...

Xem thêm  
50 sắc thái đàn bà

50 sắc thái đàn bà

Người xưa cứ trách “Đàn bà sâu sắc như cơi đựng trầu…” hàm ý chỉ cái sự nông nhạt của chị em, tôi ngờ rằng người sáng tác ra câu ca dao này hẳn...

Xem thêm  
5 loại sữa tốt nhất cho sức khỏe

5 loại sữa tốt nhất cho sức khỏe

Quan trọng nhất phải kể đến là sữa bò, sữa cừu và sữa dê, những loại sữa mà chúng ta chọn uống hằng ngày. Bên cạnh đó, còn có những loại sữa nguồn gốc thực vật với giá trị dinh dưỡng...

Xem thêm