Kiến thức cuộc sống

Từ thực tế đi nhà trẻ cùng con gái 2 tuổi rưỡi, chị Vũ Thảo đang sống tại Toronto (Canada) đã có những trải nghiệm thú vị. Chính phủ Canada cho trẻ đi học miễn phí từ 4-18 tuổi (là từ...

Bố mẹ theo lẽ tự nhiên thường vô cùng tự hào về thiên thần bé bỏng của mình và luôn muốn lưu giữ những khoảnh khắc bé lớn lên. Tuy nhiên việc đăng những bức ảnh này lên mạng xã hội có...

Hiểu được tầm quan trọng của việc gìn giữ hình ảnh của mình trong mắt công chúng, những ca sĩ, nữ diễn viên nổi tiếng luôn có những bí quyết giảm cân, giữ dáng hoàn hảo nhất. Beyonce Cô...

1. Tốn tiền: So với nước lọc thông thường, người dùng nước uống đóng chai phải bỏ ra lượng tiền không nhỏ.  2. Gây ô nhiễm môi trường: Sau khi uống, phần chai thường được vứt bỏ đi...

Ngày 3.9, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế cho biết, trong thời gian qua, trên các phương tiện thông tin đại chúng có nhiều bài viết phản ánh tình trạng kinh doanh, sử dụng các loại hương liệu, phụ...

1. Không nên Không nên ăn bánh ngay sau bữa cơm: Việc bạn vừa ăn xong mà tiếp tục ăn thêm gì đó (ngoài hoa quả) thì rất dễ dẫn đến dư thừa năng lượng và tăng cân. Vì thế không nên ăn thêm bánh...

Theo cơ sở dữ liệu quốc gia USDA Nutrient, khoai lang là nguồn thực phẩm tuyệt vời có chứa nhiều vitamin B6, kali, vitamin C và chất xơ. Chỉ với 157 calo, một củ khoai lang sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc...

Câu trả lời là: Bạn vẫn chưa biết mình thuộc loại béo phì nào để xử lý. Béo phì có nhiều nguyên nhân khác nhau, nếu không biết cụ thể và có những biện pháp cụ thể thì khó thoát khỏi nó Dưới...

Ngoài việc lựa chọn những loại bánh có thương hiệu bảo đảm, cũng như chú ý ngày sản xuất, hạn sử dụng, các bà mẹ mang thai hay những người mắc một số bệnh dưới đây nên chú ý khi thưởng...

Gấc là một loại quả sử dụng làm thực phẩm có ở nhiều nước nhưng chủ yếu ở Việt Nam. Giới khoa học đã công nhận loại quả này xuất phát từ Việt Nam thông qua cách đặt tên tiếng Anh cho cây...

Báo Guardian (Anh) lập tức có ngay bài viết Cha mẹ làm gì để chống béo phì cho trẻ nhỏ và một trong những nguyên nhân sâu xa có thể xuất hiện ngay từ trong thai kỳ. Vì vậy, việc chống béo phì cho...

Một phân tích trên 14.000 ca sinh sản của các nhà khoa học Cambridge đã chứng minh điều này. Theo kết quả phân tích thì một nửa số phụ nữ cho con bú và thực hiện thành công điều này thường có...

Ăn kiêng kiểu Nhật không chỉ là phương pháp ăn kiêng truyền thống của người Nhật mà nó còn là một trong những phương pháp ăn kiêng đã được nghiên cứu. Điều cốt lõi của phương pháp ăn kiêng...

Các hộ kinh doanh dịch vụ karaoke rỉ tai nhau, mua thịt bò khô giá rẻ cứ ra chợ Thanh Xuân Bắc (Q. Thanh Xuân, Hà Nội). Tại đây, mặt hàng thịt bò khô được chào bán với đủ chủng loại, đủ mức...

Ăn kiêng giải độc cơ thể (detox) có rất nhiều dạng thức khác nhau: chỉ uống nước lọc hoặc nước quả (chanh, mía), loại bỏ hoàn toàn một số chất ra khỏi bữa ăn (ví dụ mỡ) hay không ăn thực...

Các chế độ ăn uống của Pháp đã mê hoặc nhiều người với lý do đơn giản rằng nó thực sự hiệu quả. Chỉ 11% người Pháp đang bị béo phì, trong khi tỉ lệ này ở Mỹ là 33%. Nhiều người đã...

Đa dạng về kiểu dáng và chủng loại Mặc dù mới tháng 7 âm lịch, nhưng như một thông lệ, chuẩn bị đến Tết Trung thu là trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm bánh Trung thu phục vụ nhu...

Sau khi hoàn thành một tuần ăn uống theo chế độ này, bạn sẽ thấy vòng eo của mình nhỏ đi, bụng phẳng và cơ thể nhẹ nhàng hơn. Thực đơn ăn kiêng dưới đây chú trọng vào việc giảm lượng calorie...

Đu đủ có thể coi là “thần dược”, bởi nhiều bộ phận của cây đu đủ không những được dùng làm thức ăn mà còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh. Trong 100 g đu đủ chín có 74-80 mg vitamin...

Nhiều người biết diễn viên qua những vai diễn hài của chương trình Gương Soi Phố Phường và Trong Sáng Cùng Tiếng Việt của Đài truyền hình Thành phố mà ít ai biết rằng Mai Trung còn còn lấn sang...

Bố mẹ Việt hiện đại cũng như bất kỳ những người làm cha làm mẹ khác, chúng ta yêu con, không cần bàn cãi. Chúng ta nghĩ, nói và làm những điều tốt đẹp nhất cho con mình. Chúng ta quần quật kiếm...

Tỷ phú Warren Buffett: Không dạy con kiếm tiền mà dạy cách sống  Warren Buffett là cổ đông lớn nhất, kiêm Chủ tịch Tập đoàn Berkshire Hathaway (Mỹ) và đứng trong top 3 những người giàu nhất thế...

Các quan niệm sai lầm về chế độ ăn uống cũng có thể phản tác dụng đối với dự định giảm cân ban đầu. Dưới đây là 10 điều quan trọng nhất bạn nên tham khảo trước khi bắt đầu thực hiện...

Thành phần của đậu đen mang lại nhiều công dụng quý Gồm có sinh tố A, B, C, PP, protid, glucid, lipid, muối khoáng. Hàm lượng acid amin cần thiết trong đậu đen rất cao gồm: lysin, methionin, tryptophan, phenylalanin,...

1. Ăn càng nhiều càng bớt mỡ bụng  Một trong những nguyên tắc chính trong chế độ ăn giảm mỡ bụng là bạn phải ăn nhiều. Điều này không có nghĩa là thực phẩm nào cũng ăn nhiều. Thực tế việc...

Chế độ ăn uống cân bằng là một trong những chìa khóa để có cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc, nhưng với nhiều người việc tìm hiểu xem những gì họ đưa vào cơ thể có tốt hay không là cả...

Hiện nay, có rất nhiều chị em ăn kiêng bằng cách cắt hoàn toàn tinh bột, đường, chỉ ăn rau xanh hoặc uống nước bí xanh. Một số khác lại uống nước chanh để thanh lọc cơ thể và giảm cân. Liệu...

Một mùa trung thu nữa lại sắp đến, thị trường bánh trung thu lại trở nên nhộn nhịp hơn bao giờ hết. Ngoài các loại bánh được sản xuất từ các cơ sở có thương hiệu thì vài năm trở lại đây,...

Bạn sẽ vô tình biến tủ lạnh thành ổ vi khuẩn nếu giữ thói quen cất giữ thức ăn vô tội vạ. Đây là khuyến cáo của ThS.BS Lê Thị Hải - nguyên Giám đốc Trung tâm Khám tư vấn Dinh dưỡng,...

Anh cho các nhân viên chăm sóc sức khỏe biết trong ngày lên cơn đau tim anh đã sử dụng gần 10 lon nước tăng lực. Việc sử dụng loại nước uống này vượt quá mức bình thường có thể gây ra tình...