bé cao khỏe

Từ lúc 5 tuổi đến nay, ngoài các môn thể thao học trong trường, bé còn chơi các trò vận động thú vị khác như bơi lội, đạp xe, trượt scooter, bóng rổ, cầu lông...

Các hoạt động ngoài trời giúp bé cao khỏe, ít ốm đau, háu đói, ăn nhiều, ngủ sớm và ngon giấc.

Bé Chúc Ly rất tinh nghịch, khỏe mạnh và thích chơi lái xe.

Sau 8 tuần tổ chức (từ ngày 7/9 đến 1/11), Ban tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe" đã nhận được hơn 1.600 tác phẩm gửi về.

Tôi quan niệm nuôi con theo tiêu chuẩn cao khỏe thông minh chứ không quá chú trọng cân nặng. Chỉ cần con mạnh khỏe, hoạt động nhanh nhạy, trí não và chiều cao phát triển tốt là tôi yên tâm.

Mỗi ngày, tôi sẽ cho con chơi bóng một giờ vào chiều mát giúp cho cơ xương chắc khỏe, cơ thể cân bằng.

Hai chị em Tina và Misa rất thích đạp xe đạp. Sáng nào hai chị em cũng dậy thật sớm để đạp xe trên con đường vắng trước nhà.

Nhờ khuyến khích con vận động và khám phá thế giới xung quanh, con gái yêu của chị Trần Thị Hường đã không còn bị còi xương.

Từ cậu bé gầy go, xanh xao, nhờ vận động và dinh dưỡng đúng cách, con trai đã phát triển vượt chuẩn.

Jasan từ nhỏ đã giống con trai, tính nghịch ngợm siêu quậy của bé làm mẹ bao phen chóng mặt.

Bóng rổ giúp thân hình bé rắn chắc và cao lớn, trong khi bơi lội giúp thả lỏng cơ thể sau khi tập luyện.

Từ lúc nhỏ xíu chưa biết đi, Mimi đã thích ôm quả bóng, không mặn mà với búp bê, gấu bông và đồ chơi con gái.

Mẹ Mai Mơ hiểu rõ dinh dưỡng và vận động là 2 yếu tố giúp bé cao khỏe. Thế nhưng, suốt 3 năm đầu, chị vận dụng sai cách khiến Bo gầy ốm, Chip lại mập lùn.

Lễ tổng kết và trao giải cuộc thi "Bé cao khỏe" vừa diễn ra tại Tòa soạn Báo điện tử VnExpress khu vực phía Nam (quận 7, TP HCM).

Bé nhà tôi rất thích thể thao. Môn nào con cũng muốn thử sức, đặc biệt là bóng đá, bóng rổ...

Con mải mê xúc cát, xây lâu đài cát, nghịch sóng biển khi được bố mẹ dẫn đi chơi cuối tuần.

Mỗi sáng thức dậy, bé Vương Quỳnh thường thực hiện một số động tác yoga như tư thế cái cây hoặc hoa sen, thậm chí khó hơn là tư thế bánh xe.

Hạnh phúc vô giá của mẹ Ngọc Hiền là được nhìn con trai cao lớn và khỏe mạnh từng ngày, sống vui vẻ và lạc quan.

Mỗi lúc bên con, chị Thu Hà thấy mình như trẻ lại. Con và mẹ giống như hai người bạn chơi đùa cùng nhau.

Khoảnh khắc thấy con cười, tíu tít đón bố mẹ đi làm về, chập chững những bước đi đầu tiên... là những lúc hạnh phúc vỡ òa.

Thể dục thể thao là bí quyết của mẹ Ngọc Mai, để giúp bé tự tin hơn và tăng chiều cao lên gần 1,6m.

Mẹ thường cho bé đạp xe vào buổi chiều mát để vận động đôi chân và xử lý đôi tay bẻ hướng xe theo ý muốn. 

Dinh dưỡng đúng và vận động đủ là lời khuyên của chuyên gia, giúp mẹ chăm bé cao khỏe và ít ốm vặt.

Cuối tuần, bố mẹ gác lại công việc, rời xa máy tính, tivi và điện thoại, để dành trọn cả ngày cùng con đi chơi, khám phá thiên nhiên và vận động ngoài trời vui vẻ.

Bên cạnh những giờ học trên lớp, ba mẹ tranh thủ cho con vận động nhiều trò chơi ngoài trời để thư giãn, rèn luyện sức khỏe.

Gia đình mình thường đi du lịch khám phá, để hướng hai bé tham gia các trò vận động rèn luyện kỹ năng sống.

Ngoài thể thao, tôi hướng dẫn bé chơi các trò chơi dân gian như chu cha chu chít, kéo mo cau, ô ăn quan... để tạo niềm hứng khởi mới.

Chính tình yêu thương của bố mẹ, những bữa cơm ấm cúng, không khí gia đình hòa thuận… là chất xúc tác giúp trẻ tăng chiều cao.

Hàng ngày, hai mẹ con dậy sớm đi tập thể dục buổi sáng vừa để vận động cơ thể vừa tạo mối gắn kết.

Nhờ dinh dưỡng và vận động hợp lý, hai con gái mẹ ngày càng xinh đẹp, phát triển cả thể chất lẫn trí tuệ.