Nội dung
Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Ngày đi học, mẹ thường mặc cảm với tầm vóc khiêm tốn của mình. Bởi vậy sau khi sinh, mẹ luôn cố gắng để con trai phát huy tối đa chiều cao.

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Mẹ phải tìm hiểu thật nhiều bí quyết để giúp con cao lớn. Đầu tiên, phải bổ sung đầy đủ vitamin D để con hấp thu được canxi trong thực phẩm. Cho con vui chơi bên ngoài, hít thở không khí trong lành, vận động dưới ánh nắng mặt trời vào buổi sáng là cách tốt nhất để cung cấp vitamin D tự nhiên.

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Mỗi bữa ăn, mẹ cố gắng cân bằng dinh dưỡng, bổ sung nhiều thực phẩm giàu canxi tự nhiên, chất xơ, vitamin, đặc biệt là rau củ.

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Vitamin sẽ giúp con tăng cường đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh ảnh hưởng đến xương.

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Mỗi ngày 3 ly sữa cũng là cách mẹ bổ sung dinh dưỡng cho con, dù ở nhà hay tại trường.

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

Thời gian rảnh rỗi, mẹ cho con tham gia thật nhiều các môn thể thao phù hợp với lứa tuổi như đạp xe, bơi lội. Trộm vía, 4 tuổi con đã bơi lội thành thục. Mỗi lần chơi thể thao về, con ăn ngon miệng, ngủ sâu hơn, nhờ vậy chiều cao cũng tăng tối đa. 

Niềm hạnh phúc vô giá của mẹ

 Con phát triển khỏe mạnh mỗi ngày là món quà vô giá dành cho mẹ.

Nguyễn Ngọc Hiền

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm