Nội dung

Bé tự tin hơn nhờ vận động

Tài sản quý giá nhất của tôi là cô con gái bé nhỏ. Tuổi mẫu giáo, bé gầy yếu và nhút nhát, luôn sợ mọi người và không dám chơi cùng các bạn. Lo lắng và bất an luôn đến với tôi, phải làm sao cho con phát triển mạnh khỏe và tự tin. Vậy nên ngoài chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, tôi khuyến khích bé vận động thể dục thể thao, đi học múa, chạy xe đạp mỗi buổi chiều và tập chơi cầu lông. Bé chơi thoải mái và sức khỏe cải thiện rõ rệt, cao lớn, tự tin và mạnh dạn hơn nhiều.

Bé tự tin hơn nhờ vận động

Thể dục thể thao là bí quyết để bé tăng chiều cao. Năm nay bé được 10 tuổi và đang học lớp năm. Bé học giỏi và năng động, cao gần 1,6m. Tôi còn dành thời gian tham gia cùng để tạo không khí thoải mái, nhẹ nhàng giúp con vừa học vừa chơi. Tôi tạo cho con hứng khởi, niềm đam mê và nghiêm túc tập luyện. Giờ đây, con gái nhỏ nhắn của tôi còn đánh thắng cả mẹ. 

Nguyễn Ngọc Mai

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Nhung sai lam an uong khi nuoi con bang sua me

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  
Dung chu quan khi cho tre bang xe may

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  
Lòng bao dung của người mẹ chồng

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm