Nội dung

Nguyên liệu:

- Bắp cải tím, bắp cải xanh (hoặc xà lách).

- Táo, cà rốt, hành lá, rau mùi.

- Mật ong, giấm táo, ớt bột.

- Dầu ôliu.

- Nửa quả chanh.

Cách chế biến:

Salad táo và bắp cải

- Thái nhỏ bắp cải tím và bắp cải xanh sao cho lượng bắp cải tím gấp đôi bắp cải xanh.

Salad táo và bắp cải

- Nạo cà rốt bằng loại dao nạo to và thái hành.

Salad táo và bắp cải

- Thái nhỏ một ít rau mùi và trộn tất cả với nhau.

Salad táo và bắp cải

- Gọt vỏ, thái chỉ táo và cho vào bát. Chú ý, không gọt táo trước khi gọt xong tất cả loại rau củ khác vì táo sẽ bị chuyển thành màu nâu.

Salad táo và bắp cải

- Cho 30 ml dầu ôliu vào một cái bát nhỏ hoặc một cái lọ.

Salad táo và bắp cải

- Cho thêm mật ong, giấm táo, muối, hạt tiêu, một ít ớt bột và vắt một ít nước chanh vào.

Salad táo và bắp cải

- Đậy nắp và lắc đều hỗn hợp trên cho đến khi tất cả đều hòa vào nhau.

Salad táo và bắp cải

- Đổ hỗn hợp vào bát đựng rau quả.

Salad táo và bắp cải

- Bạn còn có thể kẹp salad với bánh hamburger và kết hợp với bất kỳ món ăn nào.

Thanh Phương (theo picturetherecipe).

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Gia vị yêu thương

Dù cuộc sống có bận rộn đến thế nào, tôi vẫn luôn muốn nấu cho người mà tôi yêu thương nhất những bữa cơm hợp vệ sinh và đầy dinh dưỡng.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cơm chiều sum họp đoàn viên

Tôi luôn quan niệm bữa cơm chiều là khoảnh khắc để cả nhà sum họp và là dịp mọi người trò chuyện tâm tình. Bữa cơm có ngon thì mới làm mọi người trong gia đình háo hức và trông đợi.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm