Kiến thức cuộc sống

Hãy khám phá 4 bài tập với tạ tay để luôn có được vòng eo thon và thân hình săn chắc.

Cô gái Hàn Quốc béo tròn, gương mặt thô kệch khác xa vẻ hot girl trên ảnh.

Tạp chí Vogue đã chọn ra 20 người mẫu sexy nhất từng sải bước cho show nội y Victoria's Secret.

Những thực đơn phù hợp cho bữa sáng giúp bảo vệ vóc dáng.

Từ cô gái nặng 70kg, Nhã Trúc đã trở thành chân dài sải bước trên nhiều sàn diễn uy tín nhất Việt Nam.

Tổng hợp những mẹo chăm sóc da và giữ dáng của người mẫu Victoria's Secret để có vẻ ngoài hoàn hảo nhất khi bước chân lên sàn diễn.

Bằng cách mát xa, ủ nóng hay chế biến thành nước uống từ những nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp bạn tránh được hiện tượng da sần sùi.

Vợ chưa cưới của danh thủ đắt giá nhất Arsenal có số đo cực chuẩn: 90-62-92 (cm).

Ngủ nhiều, tập yoga, ăn cá thay vì thịt... là những bí quyết mà á khôi Lệ Quyên thường sử dụng để có được vóc dáng và làn da đẹp.

Khuôn mặt của Yuuri Morishita căng phồng và cứng đờ rất bất thường.

Cristiano Ronaldo ăn hamburger, uống nước ngọt “thả phanh” vào cuối tuần mà không hề sợ béo.

Với mong muốn có được một thân hình đẹp lý tưởng để "đem chuông đi đánh xứ người", hoa hậu Phạm Hương quyết tâm tuân thủ một chế độ dinh dưỡng và tập luyện hết sức nghiêm ngặt.

5 động tác này sẽ tác động đến bụng trên, bụng dưới và phần cơ liên sườn của người tập.

Sử dụng sản phẩm dưỡng da từ thiên nhiên, mát xa bằng dầu dừa... là những cách siêu mẫu Minh Tú bảo vệ làn da của mình.

Chiếc vương miện của cuộc thi Hoa hậu Siêu vòng 3 Brazil 2015 đã có chủ nhân, đó là Suzy Cortez.

Kiên trì thực hiện những bài tập thể dục để thư giãn tinh thần, tăng cường sức khỏe và giúp thân hình thon gọn, khỏe đẹp.

Son phấn quả có sức mạnh thần kỳ khi biến một cô gái mũi tẹt, mí lót trở nên xinh lung linh.

Chị em hãy cùng tham khảo bí quyết làm đẹp của sao trong việc dưỡng da, chăm tóc.

Ba “tân binh” xinh đẹp này được đánh giá là người kế thừa các biểu tượng nhan sắc “đàn chị”.

Nhiều gái ngoan, ngọc nữ showbiz Việt sở hữu những hình xăm ấn tượng trên cơ thể.

Em gái Jessica (SNSD) ngày càng xinh đẹp, khác lạ so với thuở mới bước vào nghề.

Một thiếu nữ Hàn Quốc có sự "lột xác" đầy bất ngờ về ngoại hình sau khi giảm cân.

Hình ảnh dao kéo của tân Hoa hậu Quốc tế 2015 - Edymar Martinez đã rò rỉ sau đăng quang.

Hành trình đến với ngôi á hậu Hoa hậu Quốc tế của Thúy Vân không chỉ có những giây phút vinh quang mà còn có cả mồ hôi, nước mắt.

Nhiều người mẫu nổi tiếng của Victoria's Secret không có vòng 1 đầy đặn như chúng ta vẫn thường tưởng nhầm.

Á hậu Anastasia cao 1m79 với số đo 3 vòng: 90 – 62 – 92 (cm).

Chế biến súp khoai lang giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể hiệu quả hơn.

Da nâu giòn, răng thỏ, hông quả táo, nếp gấp đùi... là những điểm đặc biệt của chuẩn mực về cái đẹp hiện đại.

Những sai lầm này sẽ khiến quá trình giảm cân của bạn không hiệu quả và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn cũng có thể tự chế những loại trà giúp bảo vệ vòng eo lý tưởng.