Chăm con cao khỏe theo cách của bố

Nghiên cứu công bố tháng 4/2015 trên Tạp chí Hôn nhân và Gia đình (Mỹ) cho thấy, thời gian cha chăm sóc con đã tăng gấp 3 lần trong bốn thập kỷ qua, từ 2,6 lên 7,2 giờ mỗi tuần vào năm 2010. Tuy nhiên, 48% người cha vẫn cảm thấy dành quá ít thời gian cho con cái. Để khắc phục, thay vì tốn nhiều thời gian bên con như mẹ (13,7 giờ), các ông bố chú trọng chất lượng, đầu tư nhiều hơn vào các hoạt động tương tác với trẻ. Một khảo sát khác cũng cho biết, dù nghiêm khắc nhưng 27% trẻ vẫn thích chơi với cha, nhiều hơn mức 24% muốn chơi với mẹ và 21% vui đùa cùng anh chị em.

Nuôi dạy con cái là trách nhiệm và quyền lợi của cha mẹ. Dành thời gian vận động và vui chơi cùng con trẻ có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của chúng. Không chỉ rèn luyện cơ thể cao khỏe và năng động, thông qua các môn thể thao, bố còn có thể dạy trẻ nhiều kỹ năng bổ ích (giao tiếp, tồn tại, làm việc nhóm, giải quyết vấn đề...) và đức tính quý giá (trung thực, kiên trì, tự tin, mạnh mẽ...). Hơn thế nữa, vận động còn giúp gắn kết tình cảm cha con thêm thân thiết. Song trên thực tế, 50% số ông bố trong nghiên cứu cho biết, họ gặp khó khăn khi cân bằng công việc và gia đình.

"Cat's in the cradle - Mèo trong nôi" của Harry Chapin là một bài hát nổi tiếng ở Mỹ, kể về câu chuyện buồn của một bé trai luôn cố gắng gắn kết với cha, song ông quá bận rộn. Đến khi cậu bé lớn lên, người cha muốn dành nhiều thời gian yêu thương con, nhưng chàng trai lại có việc phải làm. Theo chuyên gia tâm lý, dù cha phải đi sớm về muộn, làm việc vất vả, nỗ lực kiếm tiền, song nên cân đối để không đánh mất mối quan hệ với con cái.

Các ông bố Việt ngày nay cũng dành nhiều thời gian quan tâm và chăm sóc con hơn. Thông thái không kém mẹ, những bố tham gia cuộc thi "Bé cao khỏe" còn là chuyên gia nuôi dạy con thực thụ. Thương con chỉ nặng 2,5kg vì sinh non, bố Xuân Quyết lo lắng tìm hiểu mọi phương pháp phù hợp để giúp bé phát triển vượt trội. Ông bố trẻ phụ vợ chuẩn bị những bữa ăn đầy đủ 4 nhóm thực phẩm, khuyến khích bé ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả. Các bữa phụ không thể thiếu sữa tươi giàu vitamin D3 để hỗ trợ hấp thu canxi, cùng nhiều dưỡng chất giúp trẻ cao khỏe. Mỗi buổi chiều, hai bố con lại hào hứng chơi các môn thể thao, đặc biệt là bơi lội để phát triển tối đa chiều cao.

Nhường mẹ chăm lo dinh dưỡng, nhiều ông bố có xu hướng dành thời gian cho vận động để giúp con rèn luyện cơ thể. Bố Lê Minh thường tổ chức các chuyến đi du lịch khám phá, nhằm hướng hai con tham gia các trò vận động rèn luyện kỹ năng sống. Nhờ chăm nuôi đúng cách, nên các bé ít khi mắc bệnh vặt, tinh thần minh mẫn và linh hoạt, cảm nhận về con người và thiên nhiên xung quanh sâu sắc hơn.

Trong khi đó, bản năng làm cha thôi thúc bố Xuân Thành dồn nhiều tâm sức giúp con cải thiện thể trạng gầy gò, xanh xao lúc nhỏ. Dù mẹ chăm sóc dinh dưỡng rất kỹ, bé vẫn rơi vào tình trạng nhẹ cân, chiều cao chững lại. Vì vậy, bố Xuân Thành tạo mọi điều kiện cho con vận động ngoài trời như cầu tuột, đá banh, thả diều… Về nhà, bé tiếp tục được chơi đạp xe để rèn luyện thể lực. Mỗi cuối tuần, hai bố con lại đi bơi để bé làm quen với môi trường nước và phát triển tối đa chiều cao. Nhờ những nỗ lực ấy mà trong 6 tháng, thể lực bé cải thiện rõ rệt, cao 114cm và nặng 19kg ở tuổi lên 5.

Danh sách độc giả nhận giải tuần 5 cuộc thi "Bé cao khỏe":

An San

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet