Nội dung

1. Tôm om hành

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

250g tôm

Hành khô, dầu ăn, nước mắm, hạt tiêu

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Tôm bỏ đầu, bóc vỏ, rửa sạch và để ráo nước.


80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Hành khô bào mỏng.

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô.

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Sau đó trút tôm vào, thêm 1 thìa canh nước mắm, đậy vung om lửa vừa cho tới khi tôm săn lại thì tắt bếp, thêm chút hạt tiêu.


80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

 Vậy là mon tôm om hành đã sẵn sàng cho thực đơn cơm tối của gia đình bạn!

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
Từng con tôm mềm ngọt thịt, thơm nhẹ mùi hành và rất ngon miệng khi dùng với cơm trắng các bạn nhé!

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

2. Canh thịt viên rau cải

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

100g thịt nạc vai

1 mớ rau cải canh

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Thịt nạc vai ướp 1 thìa nước mắm, để cho ngấm gia vị.


80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Rau cải rửa sạch thái nhỏ, để ráo nước. Cho dầu ăn vào xoong, cho rau cải cùng 1 chút gia vị vào xào cho rau mềm.

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

Đổ nước ngập mặt rau, thả thịt viên vào, đun sôi đến khi thịt nổi lên mặt trên, rau chín nhừ thì tắt bếp, thêm 1 chút nước mắm ngon.


80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

 Lấy canh ra bát.

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành
Món canh rất đơn giản nhưng cân bằng về dinh dưỡng, dễ ăn và ngon miệng cho thực đơn cơm tối của cả gia đình. Thịt ngọt béo, rau cải chín mềm, nước canh ngọt thanh sẽ khiến bữa cơm nhà bạn vô cùng ngon miệng.

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

3. Salad dứa ổi

Bữa cơm ngày hè nóng nực luôn cần nhiều rau củ hơn, salad dứa ổi sẽ là lựa chọn thích hợp trong thực đơn bởi món ăn có độ mát, bổ sung thêm vitamin và đặc biệt làm bạn không phải mất quá nhiều thời gian nấu nướng và chuẩn bị nguyên liệu, bạn bấm vào hình ảnh dưới đây để tham khảo cách làm món này nhé!

80000đ cho thực đơn cơm tối với 3 món mát lành

 Đánh giá:

Khẩu phần: 2 người lớn 1 trẻ nhỏ
Giá tiền: 80,000đ

Đi chợ:

100g thịt nạc vai: 10.000đ

1 mớ rau cải canh: 5.000đ

250g tôm: 50.000đ

1 quả ổi: 5.000đ

1 quả dứa chín ương: 7.000đ

Rau húng bạc hà: 3.000đ


beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Mẹ Đậu / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Bun oc

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  
So huyet O Loan

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  
Cá ám rau cần

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm