Nội dung

1. Đu đủ hầm giò heo

Nguyên liệu: 1 quả đu đủ, 1 chân giò heo tươi ngon, hành ngò, gia vị.

3 món canh hầm giò heo bổ dưỡng

Đu đủ xanh và giò heo cho món canh bổ dưỡng, thích hợp với bà mẹ cho con bú. Ảnh: Hội An

Giò heo ướp với gia vị khoảng một giờ, hầm khoảng 1/2 giờ cho chín mềm. Sau đó cho đu đủ vào đun tiếp cho chín. Nêm gia vị và hành ngò. Món canh có vị thơm nhẹ, dễ ăn và mau hồi phục sức khỏe. Đặc biệt, các bà mẹ thường nấu món canh này ăn để có thêm nhiều sữa cho con bú.

3 món canh hầm giò heo bổ dưỡng

Canh đu đủ hầm xương bổ dưỡng. Ảnh: Hội An.

2. Bí xanh hầm giò thanh mát

Nguyên liệu cho món canh đơn giản: 1 quả bí xanh vừa ăn, 1 chân giò ngon, hành ngò và các gia vị khác.

3 món canh hầm giò heo bổ dưỡng

Bí xanh ăn mát kết hợp với giò cho món canh ngon, dễ nấu. Ảnh: Hội An.

Cách chế biến tương tự món đu đủ hầm xương. Cho xương vào hầm chín trước, sau đó cho bí đao thái lát dày vào sau. Tuy nhiên, thời gian hầm bí xanh nhanh hơn do bí mau chín. Ngoài ra, canh bí xanh còn có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể hiệu quả. 

3 món canh hầm giò heo bổ dưỡng

Món canh với bí xanh ăn mát. Ảnh: Hội An.

3. Độc đáo hạt sen hầm giò

Nguyên liệu: 200g hạt sen tươi, 1 chân giò heo, 1 củ cà rốt tươi, hành ngò và gia vị. 

3 món canh hầm giò heo bổ dưỡng

Món ngon dễ nấu và mùi vị thơm. Ảnh: Hội An.

Hầm giò vào nồi cho mềm trước khoảng 30 phút rồi cho hạt sen và cà rốt và sau. Hầm đến khi hạt sen chín mềm, tan ra trên đầu lưỡi. Nêm gia vị và hành ngò. Canh hạt sen ăn ngon lúc thời tiết giao mùa, giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh bị cảm cúm.

Hội An

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Hai cách ngâm chanh đơn giản

Ngoài ngậm siro chanh ngâm để chữa ho vốn quen thuộc trong dân gian, bạn cũng có thể pha với nước lọc, thêm đá và đường để uống như một thức uống giải khát. 

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm