lam dep da mat

Cựu người mẫu đã phải lấy hình mình ngày xưa dán lên gương để nhìn và tích cực mua quần áo size S về nhà làm động lực giảm cân.

Tự chế và biết cách chăm sóc làn da với mặt nạ bơ hoặc mặt nạ cà rốt giúp làn da mịn màng và trắng hồng rạng rỡ.

Nhờ công nghệ photoshop, nhiều ngôi sao được lên vài "chân kính" về mặt nhan sắc.

Sái Hương Ly - Top 10 cuộc thi Hoa hậu Việt Nam, đạt giải phụ Người đẹp có làn da đẹp nhất đã chia sẻ về cuộc thi cũng như bí quyết dưỡng da của cô.

Phẫu thuật cắt xương sườn là đại phẫu phức tạp và nguy hiểm. Tuy nhiên không ít người mẫu dám thực hiện để có vòng 2 con kiến.

Thành viên các nhóm nhạc TVXQ, 9MUSES, SHINee... sở hữu thân hình hoàn hảo.

Miranda Kerr giữ dáng khỏe đẹp bằng những bí quyết chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài.

Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập đơn giản dưới đây.

Cô Georgia Ailes phải phẫu thuật thẩm mỹ để xử lý da thừa hậu giảm cân.

Cô gái đến từ Hải Phòng bất ngờ tăng tốc giảm cân trở nên thon gọn nhẹ nhàng. Trong quá khứ, cô nàng ăn không kiểm soát và béo ục ịch, kém xinh.

Hoa hậu Việt Nam 2015 tự tin để mặt mộc tham dự sự kiện về làm đẹp vào chiều qua.

Không chỉ là 2 loại ngũ cốc nhiều chất dinh dưỡng, đậu xanh, đậu đỏ còn giúp chị em làm đẹp toàn diện, dưỡng da sáng mịn tự nhiên, khiến phái mạnh "yêu ngay từ cái nhìn đầu tiên".

Trong số ra mới nhất của tạp chí Women's Health, siêu mẫu Karlie Kloss đã chia sẻ những bí kíp giúp cô giữ một vòng hai săn chắc và quyến rũ.

Hoa hậu vòng 3 Suzy Cotez có được vóc dáng bốc lửa nhờ luyện tập và ăn chay.

Sulli massage hàng ngày, đá túi nilon để mặt thon và vóc dáng gọn gàng.

Những cách detox dưới đây vừa nhẹ nhàng lại hiệu quả.

Thực hiện 7 bài tập kéo dây mỗi ngày giúp thân hình khỏe đẹp và săn chắc.

Nhiều người vẫn băn khoăn rằng, dù đã kiêng khem cả tá loại thức ăn, tập thể dục như thiêu thân, mà sao bước lên chiếc cân vẫn không nhích nổi một con số ? Hãy tìm hiểu hàng loạt những lí do dưới đây nhé.

Một chút điều chỉnh về những thói quen hàng ngày sẽ khiến bạn giảm được đáng kể lượng mỡ dư thừa.

Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo tiêu cực là một biện pháp giảm cân tự nhiên.

Khi gặp hiện tượng da khô, bạn có thể sử dụng mặt nạ chuối hoặc mặt nạ sữa để nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp mịn màng.

Cùng học hỏi nàng siêu mẫu gợi cảm nhất hành tinh chia sẻ về những cách thức giữ làn da nuột nà, sáng bóng.

Mỗi ngày dành 20 phút để thực hiện những bài tập với bóng nhỏ, bạn sẽ tạo nên một thân hình khỏe mạnh và thon gọn.

Chúng chỉ giúp bạn giảm vài cân trong tuần đầu và... lên cân nhanh chóng sau đó.

Pamela Anderson, Heidi Montag… đều bỏ ra tới hơn nửa tỷ đồng cho bộ ngực của mình.

Không chỉ là rau thơm bổ dưỡng và giải cảm tốt, tía tô còn có tác dụng làm da trắng sáng, mịn màng đến không ngờ với 3 công thức cực dễ áp dụng.

Khi biết cách sử dụng cà chua, bạn có thể giải quyết mọi vấn đề về da, dù đó là da nhờn, da khô hay da mụn.

Những ngày nghỉ lễ sắp đến là dịp để phái đẹp "tút tát" lại cơ thể cũng như tìm những bài tập nhẹ nhàng để điều hòa cơ thể. Cùng lướt qua 5 động tác yoga căn bản dưới đây nhé.

Cô nàng này đang là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tín đồ mê yoga trên toàn thế giới.

Không cầu kỳ về dụng cụ, kiên trì thực hiện một số bài tập dưới đây, bạn cũng có được một thân hình săn chắc.