dinh dưỡng

Kiểm soát những cơn đói là một trong những bước bảo vệ eo thon dáng nuột.   Để giảm cân, nhiều chị em đã rất cực khổ vì phải chịu sự hành hạ của những cơn đói và có không ít người...

Giảm cân nhanh mà không làm da xấu đi là những ưu thế của thực đơn ăn kiêng 7 ngày dưới đây.

Làm theo công thức này để biết chiều cao tương lai của con bạn.

Bất cứ ai đã từng “đánh vật” với trọng lượng cơ thể đều biết, việc giảm cân thành công chủ yếu là nhờ điều tiết lượng calo tiêu thụ hàng ngày. Các hướng dẫn chung chỉ cung cấp một...

Nếu muốn ăn kiêng giảm cân mà vẫn bổ sung đầy đủ protein và các vitamin cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo bài viết này nhé! Hãy bổ sung những thực phẩm như bơ, đậu xanh, yến mạch...  vào thực...

Nhiều loài động vật tiến hóa những kiểu sinh sản và ấp trứng theo phương pháp của riêng chúng để bảo vệ những đứa con của mình. Thú mỏ vịt đẻ trứng Hình dáng của thú mỏ vịt rất...

Khi gọi một phần KichiDon tại nhà hàng Kichi Kichi bạn sẽ được phục vụ một tô cơm gạo Nhật với một trong các loại: thịt bò, thịt gà, cá hồi hay thịt heo được lựa chọn tùy theo khẩu vị, kết hợp cùng soup miso, salad và trà Nhật.

Cho con ăn dặm quá sớm, không cân đối nhóm thực phẩm… sẽ khiến bé dần biếng ăn, không tăng cân, chậm lớn.

Bé nhà em 22 tháng tuổi, mỗi ngày thường uống hết một trái cam tươi vắt, em muốn hỏi là việc uống nước cam vắt mỗi ngày có ảnh hưởng gì đến sức của bé không? (Hoa)

Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM nếu không vận động, trẻ không tiêu hao năng lượng đúng cách, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Nhờ chăm chỉ tập luyện, anh chàng Lê Hà Thành đã thay đổi được ngoại hình và cuộc sống của mình. TĂNG 23 KG, 9X ĐH CÔNG ĐOÀN LỘT XÁC THÀNH HOT BOY ...

Khi ăn nhiều và không lành mạnh, vòng 2 của một mỹ nữ thể hình như Emily Skye cũng lớn bất ngờ.

Bạn có biết uống nước ngọt, gối cao đầu, ngủ không đủ giấc là những kẻ thù hạn chế chiều cao.

Dưới cái nắng như thiêu như đốt mấy tháng gần đây, nước dừa là một trong những món giải nhiệt rất được ưa chuộng. Nhưng không phải ai cũng biết rằng loại thức uống này chỉ thực sự...

Nếu bạn có ý định giảm cân và quyết định áp dụng chế độ ăn low carb. hãy tham khảo thực đơn giảm cân như dưới đây. Low carb là một trong những chế độ ăn kiêng giảm cân phổ biến trên...

Nhà hàng có gần 500 món ăn bổ dưỡng, thực đơn phong phú, được chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, bổ dưỡng, nhiều Omega3, khoáng chất và tốt cho sức khỏe.

Về thành phần dinh dưỡng, cherry - loại quả quý này có chứa một hàm lượng vitamin A rất cao, gấp 19 lần lượng vitamin A có trong trái dâu tây hoặc các trái thuộc họ berry khác.

Ăn chín cà chua, măng tây, nấm, trong khi nên ăn sống dưa chuột, hành, tỏi, để tận dụng tối đa chất dinh dưỡng.

Theo PGS.TS.BS. Vũ Thị Nhung, Chủ tịch Hội phụ sản TP HCM trẻ sinh mổ dễ mắc các chứng bệnh về hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản mãn tính, hen suyễn, khò khè, đặc biệt là hệ miễn dịch kém phát triển hơn trẻ sinh thường.

Ép con ăn quá nhiều hoặc cho con ăn theo chế độ quá kiêng khem đều không tốt với sức khỏe của trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, quá thiếu hoặc thừa chất đều khiến trẻ dễ mắc bệnh, phát triển không cân đối.

Chàng dũng sĩ” có thân hình cường tráng, chuẩn không cần chỉnh- Đăng Dũng đã có những chia sẻ thú vị cho Thế giới trẻ: BÍ QUYẾT CHĂM SÓC NHAN SẮC CỦA HOT BOY TRƯƠNG HOÀI NAM ...

Thức ăn dặm bán sẵn có nhiều muối, đường dễ khiến trẻ rối loạn vị giác, gây biếng ăn. Nó cũng nghèo đạm, dùng lâu dễ khiến bé suy dinh dưỡng.

Dưới đây là một số loại rau quả giàu dinh dưỡng với hàm lượng nước cao giúp cơ thể luôn đủ nước. Xoài: Nếu da của bạn thường xuyên bị khô, hãy ăn xoài. Xoài chứa rất nhiều các loại...

Một nghiên cứu của trường Đại học California (Mỹ) đã chỉ ra rằng uống nước ép bưởi khi ăn thực phẩm có nhiều chất béo sẽ làm giảm sự tăng cân tới 20%. Từ trước đến nay, những người...

Chị em muốn giảm béo bụng cấp tốc để đón năm mới thì hãy áp dụng mẹo dưới đây nhé! Massage bằng rượu gừng Gừng có thể đốt cháy chất béo, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Rượu gừng...

Đa dạng món ăn, ít muối, cân đối đạm béo, tăng cường vitamin A, các bác sĩ Trung tâm dinh dưỡng TP HCM đưa ra những thực đơn tiệc cưới chống béo phì, được đầu bếp Làng Du lịch Bình Quới nấu thử trưa 5/12.

Quả kiwi ban đầu được gọi là quả lý gai, bắt nguồn từ Trung Quốc. Loại quả này giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, tươi ngon tự nhiên, an toàn và tốt cho sức khỏe cho cả gia đình.

Con tôi 15 tháng, mọc 18 răng. Trước đây tôi cho cháu ăn rất dễ dàng nhưng mấy tháng gần đây, cháu không chịu nhai,  ngậm rất lâu, ăn một bát cháo phải mất cả tiếng. 

Thiếu hụt iốt dẫn đến chỉ số IQ thấp, giảm chức năng nhận thức, tăng nguy cơ bị tăng động giảm chú ý. Các nguồn iốt tự nhiên tốt nhất là hải sản và rong biển.

Cháu nhà tôi được 24 tháng tuổi, nặng 14kg, cao 92cm, mọc được 16 răng. Tôi muốn chuyển sang cho cháu ăn cơm nhưng cháu ăn được rất ít cơm, ăn rất chậm và không chịu ăn thịt.