Nội dung

Người Nhật có chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học, tốt cho sức khỏe với thực đơn nhiều cá, rau củ, rong biển, đậu tương, ít thịt; vị nhạt, thanh, hơi ngọt, ít gia vị.

Edamame (đậu xanh) là một món ăn được làm từ nguyên liệu tự nhiên, chế biến đơn giản với hàm lượng chất khoáng, vitamin, protein, chất béo, chất xơ, tốt cho đường ruột, làm mịn da mặt và còn có tác dụng ngăn ngừa một số bệnh về ung thư. Những hạt đậu tươi xanh được rắc một ít muối rồi xóc đều và tách hạt ăn có vị thanh, bùi tạo sự dễ chịu khi bắt đầu bữa ăn.

Những món ăn thanh nhiệt mùa hè

Mỳ Soba lạnh.

Mỳ Soba lạnh (Zaru Soba) được làm từ bột kiều mạch trộn với bột mỳ rồi lăn mỏng cắt thành những sợi nhỏ có màu nâu nhạt. Đây là món ăn tốt cho sức khỏe bởi có rất nhiều sinh tố B1, B2 cũng như chất rutin, colin có trong kiều mạch. Sau khi mỳ luộc chín, chấm với nước tương làm từ đậu nành, củ cải mài, thêm chút mù tạt với vài cọng hành, ăn kèm rong biển.

Những món ăn thanh nhiệt mùa hè

Đậu phụ.

Đậu phụ cũng là món ăn gọn nhẹ, mát bổ cho thời tiết oi nóng. Món ăn này được ăn lạnh với ít cá bào, kèm gừng mài và hành tươi. Đậu phụ còn được chế biến thành salad với cà chua hoặc tẩm cá bào rán (Tosa Tofu), hay được cắt quân cờ nhỏ thả vào bát súp Miso thanh mát - món canh ít khi thiếu trong bữa ăn thường nhật.

Những món ăn thanh nhiệt mùa hè

Kem trà xanh.

Kem trà xanh là món ăn thích hợp cho những ngày hè oi ả. Vị thanh khiết, se lạnh, ngọt chát dịu nhẹ của chiết xuất trà xanh giúp cho tinh thần sảng khoái. Nguyên liệu chính để làm món kem này là trà xanh được nghiền thành bột, sau đó hòa tan cùng sữa tươi và một lượng đường vừa đủ. Hỗn hợp này được đánh bông tơi và để lạnh qua hai lần mới đem ra thưởng thức. Do đó, vị của kem hơi ngầy ngậy, ngọt thanh, xốp và mát lạnh cùng cọng lá bạc hà. Kem này thích hợp khi bữa ăn có đồ hải sản bởi vị trà xanh sẽ giúp khử mùi tanh và mang lại hơi thở thơm mát.

Những món ăn thanh nhiệt mùa hè

Nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật có 200 chỗ ngồi mang phong cách Tatami, vương triều Meiji, Teppanyaki, Sushi Bar và hệ thống 9 phòng VIP. Đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp, tận tâm. Tại đây hiện có chương trình tặng thẻ quà tặng (Gift Voucher) trị giá 50.000 đồng cho mỗi một triệu đồng trong tổng hóa đơn thanh toán. Giá trị quà tặng được áp dụng cho lần sử dụng dịch vụ tiếp theo.

Chương trình bắt đầu từ 10/6 đến hết 30/7 và áp dụng song song với ưu đãi thành viên Vàng (VIP).

Nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật

Địa chỉ: 15 Tô Hiến Thành Hà Nội

ĐT: 043 978 0186, 0902 279 979

Website: http://www.wabisabi.com.vn/

Giờ mở cửa: 10h30 - 14h30; 17h30 - 22h30.

(Nguồn: Nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật)

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Lẩu Nhật - quà tặng Noel tại Wabi Sabi

Trong tiết trời se lạnh, bạn có thể chọn cho mình vị thanh tao của nồi lẩu Nhật thơm lừng, vừa ăn, vừa tận hưởng không gian của xứ sở hoa anh đào và đón nhận nhiều quà tặng giá trị từ nhà hàng Wabi Sabi Vườn Nhật.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm