Nội dung
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫnnấm xào chay" width="600" height="900">

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món nấm xào chay:

- Đậu ngự tươi: 300g (nếu không có thể thay bằng đậu ngự khô hoặc hạt sen)

- Đậu phụ: 1 bìa

- Nấm hương khô: 50g

- Một cây boa rô (tỏi tây)

- Dầu ăn, nước tương, muối, tiêu

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

 Đậu ngự tách lấy hạt, ngâm nước ấm rồi lột sạch lớp vỏ cũng như lớp vỏ lụa của hạt.


Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Nấm hương khô ngâm nở, vắt ráo nước.


Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Đậu phụ cắt miếng vuông dày 0.5cm. Chiên vàng đậu phụ rồi cắt chéo thành hình tam giác,


Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Boa rô rửa sạch, thái nhỏ. Để riêng phần đầu và phần lá.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Đậu ngự luộc chín mềm, nhẹ nhàng cho ra bát riêng để tránh đậu bị vỡ nát.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Phi thơm đầu boa rô với dầu ăn. Cho nấm hương vào đảo đều rồi tiếp theo cho đậu phụ vào.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Nêm nếm gia vị với nước tương, muối, bột ngọt cho vừa miệng. Sau đó cho đậu ngự vào xóc đảo nhẹ nhàng.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Cho phần lá boa rô vào rồi tắt bếp, lấy món nấm xào chay ra đĩa.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn
Món nấm xào chay dùng nóng hay nguội đều được. Phần đậu ngự béo mềm và không bị vỡ nát kết hợp cùng đậu phụ và nấm hương vô cùng hấp dẫn lại không lo tăng cân. Đậu ngự là loại đậu quý và rất bổ dưỡng. Chỉ là một món chay đơn giản nhưng lại không kém phần ngon và lại đủ chất.

Ngày rằm ăn ngon với món nấm xào chay hấp dẫn

Chúc các bạn ngon miệng với món nấm xào chay này nhé!

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Jolie / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm