Nội dung
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món salad gà:

- 01 lon bắp ngọt tách hạt.

- 100gr cà chua bi

- 02 đùi gà.

- 01 búp salad

- Dấm táo, mật ong.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Rửa sạch salad và cà chua bi.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Rửa sạch và lóc xương đùi gà. Ướp thịt gà với 02 muỗng cà phê đường, 1 ½ muỗng cà phê bột nêm, ½ muỗng tiêu và chút xíu muối.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Đặt chảo dầu lên bếp với lửa vừa. Khi dầu sôi nhẹ thì cho vào tép tỏi đập dập vào, chờ tỏi bay mùi thơm thì cho thịt gà vào áp chảo.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

 Pha 03 muỗng cà phê dấm táo, 05 muỗng cà phê mật ong, 01 muỗng cà phê đường, ½ muỗng cà phê tiêu, chút xíu muối cùng 03 tép tỏi băm nhuyễn để làm nước trộn salad.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Cắt đôi cà chua bi, lá salad cắt đoạn vừa ăn. Cho salad và cà chua vào một tô lớn cùng với nước sốt đã pha, trộn nhẹ nhàng và cho bắp hạt vào sau cùng.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

Dọn salad đã trộn ra đĩa. Thịt gà cắt miếng vừa ăn và rải đều lên mặt đĩa salad.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc
Gà là loại nguyên liệu đạm được dùng rất phổ biến khắp nơi trên thế giới. Thịt gà chứa nhiều đạm và cung cấp những dưỡng chất cho cơ thể, lại có thể tẩm ướp và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau nên lại càng được yêu dùng.

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

salad gà là bản hòa tấu nhẹ nhàng giữa những lá salad xanh rì giòn rụm, những quả cà chua mọng nước thanh nhã và những miếng thịt gà mềm ngọt đậm đà. Một món ăn cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cũng như chất xơ hẳn sẽ làm phong phú thêm cho thực đơn gia đình bạn!

Giữ dáng hiệu quả với món salad gà đầy màu sắc

*** Lưu ý:

- Trộn salad nhẹ tay và nhanh để tránh lá salad bị dập.

- Áp chảo đến khi mặt da gà vàng óng. Không áp chảo kĩ quá sẽ làm thịt bị khô.

- Liều lượng gia vị và vị cay tùy chỉnh theo khẩu vị gia đình.

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}  Theo Tố Tố / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Bun oc

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  
So huyet O Loan

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  
Cá ám rau cần

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm