Nội dung
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho thực đơn với cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt:

- 3 con cá nục lớn đã làm sạch giá 32,000vnd

- 200gr thịt gà (hoặc thịt xay) giá 20,000vnd

- 1 quả bí ngòi giá 10,000vnd

- Hành lá, ngò rí, me, cà chua, hành tây, tỏi: 10,000vnd

- Rau sống, dưa leo ăn kèm (tuỳ chọn)

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Canh bí ngòi nhồi thịt. Thịt gà (thịt heo) xay nhuyễn ướp gia vị, hạt tiêu theo khẩu vị. Bí ngòi bào vỏ, cắt khúc tròn vừa ăn, lấy dao khoét bỏ ruột sau đó nhồi thịt.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Bắt nồi nước lên bếp, cho bí vào nấu khoảng 20 phút sau đó nêm nếm lại gia vị .

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Hành lá, ngò rí cắt nhuyễn lai ăn múc canh ra tô rắc hành và ngò, tiêu.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Cá nục kho me
Hành tây, cà chua thái nhỏ. Tỏi và ớt băm nhuyễn. Me cho vào bát cho nước ấm và chắt qua rây để bỏ hạt và xác me ta sẽ có nước cốt me.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Cá nục chiên sơ.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Đợi dầu nóng cho hành tây, tỏi, ớt phi vàng sau đó cho cà chua xào trong 5 phút... thêm nước cốt me sau cùng cho cá đã chiên sơ vào nêm nếm lại gia vị cho hợp khẩu vị.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Khi ăn cho cá ra đĩa, rắc chút hành tùy thích.

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất
Canh bí ngòi thanh mát vị ngọt của thịt gà... Cá nục kho me chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn và hợp dùng để làm món mặn ăn cơm. Đôi lúc khi bạn quá bận rộn và không thể làm nhiều  món cho bữa tối thì những thực đơn 2 món như thế này sẽ là lựa chọn tuyệt vời đấy!

Thực đơn 72000đ nhanh gọn đủ chất

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Ngọc Tuyết / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Bun oc

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  
So huyet O Loan

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  
Cá ám rau cần

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm