chống lão hóa

Retinol là một trong những dạng được sử dụng nhiều của vitamin A, có hiệu quả trong ngăn ngừa, xóa nếp nhăn và trẻ hóa làn da.

Những món ăn từ nấm ngon, tốt cho sức khỏe và có công dụng làm đẹp. Các loại nấm có vị đa dạng như mềm mượt, dai, giòn sật… nhưng tất cả đều thơm và cho ra loại nước có vị ngọt thanh.

Chống lão hóa sớm sẽ đem đến hiệu quả lâu dài và làm chậm quá trình già nua của làn da.

Mỹ nhân 55 tuổi thường dưỡng da bằng cách tiếp oxy, rửa mặt đều đặn sáng và tối, đắp mặt nạ...

Hạn chế các thực phẩm có đường không chỉ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh mà còn khiến làn da trẻ trung hơn.

Thường xuyên để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, không có biện pháp bảo vệ đúng cách... là những nguyên nhân chính làm da bị lão hóa.

Bí mật giúp phụ nữ Nhật Bản trẻ lâu còn nằm ở cách ăn uống của họ.  Chị em các nước khác đều cho rằng phụ nữ Nhật Bản nhìn quyến rũ và trẻ lâu như vậy là do gen di truyền. Nhưng "gen...

Nhiều người tỏ ra thích thú với những bồn tắm mì ramen khổng lồ bởi tin rằng chúng chứa collagen, chống lão hóa và tăng cường sự trao đổi chất.

Hiểu rõ yếu tố tác động lên quá trình thay đổi của làn da sẽ giúp bạn phòng tránh tốt hơn.

Nhuộm tóc phù hợp gương mặt, tẩy da chết thường xuyên, dùng mỹ phẩm chứa retinoid... là những cách siêu mẫu 47 tuổi duy trì sự trẻ trung.

Ngủ đủ giấc là một trong những yếu tố đơn giản giúp trẻ khỏe mà nhiều người ít khi thực hiện được.

Mùa lạnh khiến cho đôi môi dễ bị khô tróc, nứt nẻ. Biết cách chăm sóc bằng những thói quen có lợi, bạn sẽ có đôi môi mềm mịn. 

Trong thế giới của những món ăn có lợi cho nhan sắc, nấm ăn là loại thực phẩm giúp duy trì vẻ đẹp từ bên trong và ngăn ngừa lão hóa.

Để nếp nhăn không xuất hiện quanh miệng, hạn chế uống nước bằng ống hút. Còn việc tập thể dục với các động tác nâng gối giúp làn da trên đầu gối săn chắc hơn.

Táo chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, ngăn chặn nếp nhăn, sự chảy xệ và lão hóa sớm, bảo vệ da khỏi các tác nhân độc hại từ môi trường. 

Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đắp mặt nạ, chọn huyết thanh để giữ ẩm da... là những cách mà Halle Berry, Jennifer Aniston hay Kim lựa chọn.

 1.Quả mâm xôi Nước ép mâm xôi giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa, làm dịu niêm mạc dạ dày, giảm sự khó chịu bạn thường phải chịu ở bộ phận này...