 |
| Người ta nói con trai hưởng gene từ mẹ. Mẹ luôn lo lắng con sẽ thấp bé như mình thì thiệt thòi. Vậy nên, từ lúc chào đời, mẹ đã quan tâm đến vấn đề dinh dưỡng cho con. Mẹ tự nhủ, khi con 4 tuổi - giai đoạn tốt nhất để phát triển chiều cao - sẽ bắt đầu giúp con rèn luyện thể chất, ăn uống khoa học để cao khỏe từng ngày. |
 |
| Từ một người hời hợt, mẹ lên mạng tìm nhiều thông tin về chế độ dinh dưỡng cho con. Mẹ thiết lập thực đơn khoa học, bổ sung nguồn thực phẩm giúp tăng chiều cao như hải sản giàu canxi, sữa chua, trứng, sữa tươi, cà rốt và thực phẩm giàu sắt. |
 |
| Quan trọng nhất, mỗi ngày mẹ đều cùng con chạy bộ ở công viên. Vừa tập thể dục, vừa vui chơi, nên con sẽ cảm thấy thoải mái, mẹ cũng không lo con gắng sức và mệt mỏi. |
 |
| Mỗi tuần, mẹ cho con đi bơi 2 ngày. Con thỏa sức vẫy vùng trong làn nước xanh trong, tay chân được hoạt động nhẹ nhàng. Và mẹ bắt gặp ở con đôi mắt lung linh vì thích thú, nụ cười con hồn nhiên, trong trẻo khiến tim mẹ ấm áp lạ kỳ. |
 |
| Mẹ muốn dành cho con điều tốt đẹp nhất. Đó là nụ cười, là ly sữa bổ dưỡng, là những chiều cho con và em chạy nhảy, vui đùa trong công viên. Mẹ tin rằng với những cố gắng ấy, con của mẹ sẽ cao lớn, thông minh và tương lai sáng lạn hơn. |
Nguyễn Trương Tâm Đan
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet