Kiến thức cuộc sống

Cho dù nhu động ruột của bạn có mượt mà cỡ nào thì táo bón cũng có lúc tìm đường đến với bạn. Lúc này, bạn có thể tìm mua thuốc chống táo bón cả Đông và Tây y, nhưng điều quan trọng là...

Bạn có thể không cần dụng cụ hoặc nhờ đến một số dụng cụ như bóng, tạ… để luyện tập giúp vòng mông căng tròn và săn chắc.

Tóc khô, tóc dầu hay gãy rụng, chỉ với trứng gà bạn cũng có thể giúp mái tóc mượt mà trở lại.

Nếu đang duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, chắc tim bạn sẽ chùng xuống ghê gớm khi thấy cây kim trên cái cân đột ngột nhích lên vào cuối ngày. Lời khuyên là bạn đừng nên lo...

Những động tác đơn giản nhất và có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, bất cứ khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi.   Bạn không nhất thiết phải đến các lớp yoga để tập, thực chất tập luyện...

Sử dụng bột ngũ cốc đều đặn là một trong những bí quyết giúp người "cò hương" cải thiện vóc dáng. Bạn chỉ cần mua một số loại đậu và thực hiện qua vài bước là có ngay bột ngũ cốc tăng...

Các ngôi sao thường mắc phải 5 lỗi trang điểm dưới đây.

Từ một cậu bé có nước da ngăm ngăm, Yoranda trở thành cô gái trắng trẻo, thanh tú.

Mặt nạ bột nghệ kết hợp với sữa có thể được xem là dược liệu cho làn da mụn.

Tẩy tế bào chết trong mùa đông nên chọn những hỗn hợp được làm từ những nguyên liệu tự nhiên bảo đảm an toàn và giúp làn da rạng rỡ.

Nếu bạn từng "cả gan" ăn hết 1 đĩa dứa, thể nào ngay lúc ấy miệng của bạn cũng rát đau khó chịu, và rành rành ngày hôm sau miệng sẽ bị lở vài chỗ trong má hoặc ở nướu răng. Điều này có...

Cũng như nhiều chị em khác, mình đã thử nghiệm đủ mọi cách từ giảm ăn, tăng cường tập luyện thậm chí uống thuốc giảm cân. Tuy nhiên, hiệu quả không được như ý mà mình còn cảm thấy mệt...

Khánh Ngân - mỹ nữ của đội Phạm Hương bật mí những bí quyết giữ dáng chuẩn, da sáng.

Uống trà mỗi ngày cũng là một biện pháp hỗ trợ giảm cân vô cùng hiệu quả.

4 bí kíp hoàn hảo để các nàng có thể kiểm soát khẩu phần ăn mỗi bữa, hỗ trợ qúa trình giảm cân mà vẫn cảm thấy no nê đầy đủ. Thông thường, một bữa ăn chuẩn mực nhất sẽ là bữa ăn...

Biết cách sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có thể giúp bạn làm sạch các mảng bám trên răng và khử sạch mùi hôi.

Biết cách sử dụng một quả trứng, bạn có thể khắc phục hiệu quả những vấn đề về da.

Bó hoa cưới cầm tay là một phụ kiện đi kèm không thể thiếu của mỗi cô dâu trong ngày trọng đại nhất cuộc đời. Tuy nhiên có những chị em lại không chọn hoa tươi hay hoa lụa như lẽ thường mà thay vào đó là những “bó hoa” hết sức lạ mắt.

Á hậu Thúy Vân chia sẻ cách dưỡng da với dầu dừa, dầu olive, trái bơ và trái dưa leo cực đơn giản mà hiệu quả.

Tự chế hỗn hợp từ gel lô hội cùng với nước trà xanh là một trong những biện pháp hay giúp làn da trở nên rạng rỡ hơn.

Biết cách tự chế xà bông tắm và làm sạch lại vừa giúp làn da luôn mịn màng như da em bé.

Phụ nữ trẻ nói chung đều mê ăn vặt, ai cũng biết những món này chẳng bổ béo gì nhưng lại rất sướng miệng. Việc bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể hầu như không nằm trong suy nghĩ của chúng ta, cho...

Giảm cân bằng nhảy dây là một biện pháp được nhiều phụ nữ tín nhiệm. Để giúp việc giảm cân bằng nhảy dây không nhàm chán và còn tăng phần hiệu quả, bạn có thể tham khảo 7 cách nhảy thú...

Chỉ cần uống nước đun vỏ chanh và gừng trong 5 ngày trước khi đi ngủ để giảm cân hiệu quả.

Từ nay không cần ngồi soi gương cả ngày nữa, nếu trẻ em cứ tíu tít vây lấy bạn thì chắc chắn bạn là một cô gái đẹp đấy. Bạn có nghĩ mình là người quyến rũ? Theo một nghiên cứu đăng trên...

Một cô dâu quá nổi bật đôi khi lại là sự thất bại của người make up. "Trang điểm cô dâu thành công là phải phù hợp khi đứng cạnh chú rể" - Chuyên gia trang điểm Andy Phan chia sẻ.

Những mẹo này rất hữu ích và bạn nên thay đổi thói quen trang điểm theo chúng để có hiệu quả cao nhất.

Tẩy tế bào chết là một trong những biện pháp giúp đôi bàn tay có được vẻ đẹp mịn màng.

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu làm giúp chị em chăm sóc vẻ đẹp tự nhiên từ chân lên đến đầu.

Dâu tây có thể kết hợp với một số thành phần khác như mật ong, nước chanh, sữa tươi… để giúp chị em khắc phục những vấn đề về da.