Nội dung

Con cao khỏe là hạnh phúc của mẹ

Con gái tôi sinh ra chỉ 2,8kg, nhẹ cân hơn nhiều so với các em bé khác. Vì vậy tôi cố gắng theo đuổi hành trình chăm con khoa học từ khi con chào đời đến khi trưởng thành chỉ với mong muốn con luôn mạnh khoẻ.

Con cao khỏe là hạnh phúc của mẹ

Con tôi được bú sữa mẹ hoàn toàn trong những tháng đầu đời. Đến tuổi ăn, tôi cho con ăn uống đa dạng các chất cần thiết và bổ sung cho cơ thể. Với tôi, không kiêng khem và dinh dưỡng phù hợp thể trạng là nguyên tắc tôi chọn cho bữa ăn của con. Sau mỗi buổi hoạt động hằng ngày, con được uống thêm 3 hộp sữa tươi vừa bổ sung năng lượng tiêu hao, vừa cung cấp canxi giúp phát triển chiều cao của con.

Con cao khỏe là hạnh phúc của mẹ

Bên cạnh đó, tôi khuyến khích con vận động ngoài trời, lựa chọn môn thể thao phù hợp với sức khoẻ của con.

Con cao khỏe là hạnh phúc của mẹ

Con rất năng động nên dễ thích nghi với nhiều môn thể thao. Thể thao vừa giúp con tôi rèn luyện sức khỏe, vừa là điều kiện giải trí lành mạnh sau những giờ học tập căng thẳng.

Con cao khỏe là hạnh phúc của mẹ

Giờ đây, 7 tuổi con đã cao hơn 1m30 khác hẳn một em bé thiếu cân, nhỏ bé ngày nào. Con cái khoẻ mạnh, học tập mê say, phát triển toàn diện chính là mong ước của những người mẹ như tôi. Chỉ cần trái tim người mẹ, tôi nghĩ ai cũng có thể đem lại cho con mình một thể chất và trí tuệ tươi sáng…


Quỳnh Trang

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Nhung sai lam an uong khi nuoi con bang sua me

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  
Dung chu quan khi cho tre bang xe may

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  
Lòng bao dung của người mẹ chồng

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm