1. Rau cải cúc trộn salad
 - 300gr rau cải cúc - ¼ củ cà rốt - 2 tép hành lá - Một ít tỏi băm nhỏ - Gia vị: ½ muỗng canh nước tương, một ít muối, dầu mè, hạt mè chín |
 |  Rau cải cúc nhặt sạch, cắt bỏ gốc, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Đun nưới sôi, cho vào ít muối, chần rau vào nước sôi rồi xả lại với nước lạnh, cho vào bát. |
 |  Hành lá rửa sạch, thái chéo nhỏ, cà rốt rửa sạch thái sợi nhỏ. Cho hành lá, tỏi băm và cà rốt thái sợi vào trong bát rau trộn đều. Tiếp theo cho nước tương, một ít muối, dầu mè và hạt mè vào bát rau trộn đều cho thấm gia vị. |
2. Rau dền trộn cay
 - 300gr rau dền cơm - Gia vị: 2 muỗng canh tương ớt, tỏi băm, dầu mè, hạt mè chín, muối |
|  Bạn rửa sạch rau dền với nước muối, đun nước sôi cho vào ít muối. Tiếp theo, cho rau dền vào luộc trong 2 phút rồi xả lại với nước lạnh cắt khúc vừa ăn cho vào bát. |
|  Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu gia vị vào bát trộn đều, nêm nếm vừa với khẩu vị với bạn là được. |
3. Rau cải ngọt trộn miso
 - 300gr rau cải ngọt - Gia vị: ½ muỗng canh đường, tỏi băm nhỏ, hành tây cắt nhỏ, 1 ½ muỗng canh miso (gia vị làm bằng cách hấp chín đậu nành rồi ủ chung với muối và men cho nó lên men, lưu ở dạng đặc quánh), dầu mè, ½ muỗng canh mè chín |
|  Trước tiên, bạn rửa rau cải sạch với nước, đun nước sôi, luộc rau cải 2 phút rồi rửa lại với nước sạch, bóp ráo nước, nhưng không bóp mạnh tay. Sau đó, cắt ngắn vừa ăn cho vào bát. |
|  Sau đó, bạn cho tất cả nguyên liệu gia vị vào bát trộn đều, nêm nếm vừa với khẩu vị với bạn. Cuối cùng, rắc hạt mè rang chín là xong nhé. |
Chúc các bạn thành công và luôn có những món rau ngon trong thực đơn gia đình!
(Nguồn: yalove66)
Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet