Nội dung

Cải thiện sức đề kháng cho con

Con thích đi xe đạp, con có thể chơi cầu lông hay đá banh cùng các bạn. Mẹ và bà chuẩn bị cho con những bữa ăn đủ chất, đặc biệt bổ sung rau quả và sữa cho bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra con còn ngủ đúng giấc, ngủ đủ và sâu để có thể phát triển tối đa chiều cao.

Cải thiện sức đề kháng cho con

Mấy năm trước, khi thấy con mỗi năm mỗi lớn khôn, mẹ vui vì con cao lớn hơn các bạn cùng lứa nhưng mẹ lo vì sức đề kháng của con không tốt lắm do hay bị viêm họng khi thay đổi thời tiết.

Cải thiện sức đề kháng cho con

Mẹ loay hoay tìm các biện pháp nâng cao sức đề kháng bằng thuốc bổ hay siro nhưng không khả quan. Thế rồi cơ hội giúp con khỏe hơn đã tới khi tình cờ mẹ biết có lớp học bơi từ cơ bản tới nâng cao ở quận. Và bố mẹ cùng con bắt đầu chuỗi thời gian học và luyện bơi lội hàng ngày sau khi con bắt đầu nghỉ hè lớp 1.

Cải thiện sức đề kháng cho con

Tuy con còn phải cố gắng nhiều cho ước mơ thành vận động viên bơi lội nhưng mẹ thực sự vui mừng vì con đã khỏe hẳn lên, sức đề kháng tốt hơn rất nhiều. Nhật ký sức khỏe của con đã đạt hạng A. 9 tuổi, cao 1,43m, nặng 38kg và số lần con bị bệnh mỗi khi đổi mùa đã giảm rõ rệt.

Cải thiện sức đề kháng cho con

Giai đoạn vàng cho sự phát triển thể chất đang tới rồi, mẹ con mình cùng nhau đi tiếp nhé, chàng trai cao lớn của mẹ.


Thu Trang

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử vnexpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Nhung sai lam an uong khi nuoi con bang sua me

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  
Con yeu cao lon moi ngay

Con yêu cao lớn mỗi ngày

Bé Na năm nay lên 9 tuổi nhưng chiều cao của bé vượt trội so với các bạn cùng trang lứa. Đó là nhờ một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và vận động hợp lý mà ba mẹ đề ra ngay từ khi con còn nhỏ.

Xem thêm  
Dung chu quan khi cho tre bang xe may

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  
Lòng bao dung của người mẹ chồng

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm