Nội dung
 
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡngsữa hạnh nhân">

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa hạnh nhân:

- Hạnh nhân: 200gr

- Nước lọc: 1,5 lít (nếu muốn uống đặc hơn thì có thể giảm bớt lượng nước)

- Vani

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Ngâm hạnh nhân với nước qua đêm trong khoảng 8 tiếng.

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Bóc lớp lụa bên ngoài lấy phần hạt trắng, rửa lại với nước cho sạch.

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Cho hạnh nhân cùng với 1,5 lít nước và vani vào máy xay, xay nhuyễn.

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Đổ hỗn hợp hạnh nhân xay ra miếng vải mỏng và lọc, vắt bỏ bã.

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Cuối cùng bạn cho sữa hạnh nhân vào tủ lạnh và bảo quản. Khi uống lấy ra dùng lạnh.

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng
Sữa hạnh nhân béo ngậy, thơm phức mùi thơm của hạnh nhân mà những loại sữa khác như sữa đậu nành hay sữa hạt sen không có được. So với những loại hạt khác, hạnh nhân có thể được coi là loại khá đắt đỏ tuy nhiên những lợi ích về sức khỏe nó mang lại rất đáng để bạn lưu tâm. Với 200g hạnh nhân chỉ khoảng 40 - 50,000đ bạn có thể làm được khoảng 1,5 lít tương đương với 5 ly sữa hạnh nhân thơm ngon cho cả nhà. Lưu ý: sữa hạnh nhân sau khi chế biến sẽ không đun nấu như các loại sữa hạt khác. Vì thế lúc chế biến bạn cần sử dụng nước đã đun sôi nhé!

Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng


Cách đơn giản làm sữa hạnh nhân ngon lành đầy dinh dưỡng

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé!

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Quỳnh Anh / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Bun oc

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  
So huyet O Loan

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  
Cá ám rau cần

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm