Nội dung
Vận động rèn luyện sức khỏe

Con trai tôi năm nay tròn 12 tuổi, so với các bạn cùng trang lứa thì cháu cao lớn hơn. Để có được điều này, tôi và bà xã thường xuyên cho cháu tập luyện thể thao từ nhỏ, từ môn thể thao đơn giản nhất, đến khi lớn hơn một chút thì tập các môn thể thao khó hơn với mục đích vận động rèn luyện sức khoẻ.

Vận động rèn luyện sức khỏe

Mỗi ngày đều đặn, cháu tự đi xe đạp đến lớp tập bóng rổ, tôi muốn cháu có thói quen tự lập nên để cháu tự đi. Đối với việc tập luyện thể thao, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng là rất quan trọng trong việc phục hồi năng lượng sau khi hoạt động nặng. Sau mỗi bữa ăn là một ly sữa hoặc một ly sinh tố.

Vận động rèn luyện sức khỏe

Tôi luôn cố gắng làm điều tốt nhất cho con, vì con là tất cả với tôi.

Nguyễn Huỳnh Khắc Huy

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Nhung sai lam an uong khi nuoi con bang sua me

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  
Dung chu quan khi cho tre bang xe may

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  
Lòng bao dung của người mẹ chồng

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm