Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80.000đ

Bạn cần những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:- 800gr phile cá lóc giá 48,000đ- 100gr tôm giá 12,000đ- 500gr bí đỏ giá 10,000đ- 500gr rau muống giá 5,000đ-...

05/12/2015 21
Nội dung
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đthực đơn cơm tối" width="400" height="226">

Bạn cần những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

- 800gr phile cá lóc giá 48,000đ

- 100gr tôm giá 12,000đ

- 500gr bí đỏ giá 10,000đ

- 500gr rau muống giá 5,000đ

- Tỏi, ớt, chanh, xả băm, hành lá, ngò rí giá 5,000đ.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Cá lóc ướp sả muối chiên:
Cá lóc cắt khúc vừa ăn ướp chung với sả, 1/2 muỗng cafe bột nghệ, tí muối để 20 phút cho gia vị thấm cá.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Đợi dầu nóng cho từng miếng cá vào chiên đến khi cá chín vàng đều cả hai mặt. Khi ăn pha thêm nước mắm tỏi ớt ăn cùng.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Canh bí đỏ tôm tươi:
Bí đỏ gọt vỏ, cắt khúc vừa ăn. Tôm bỏ vỏ, cắt chỉ ở lưng tôm. Bắt nồi lên bếp đợi dầu nóng cho tỏi đập nhuyễn vào phi vàng tiếp đến cho đầu tôm, thịt tôm vào xào nhanh rồi thêm bí đỏ vào xào chung, cho thêm nước nêm nếm theo khẩu vị.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Khi canh sôi cho ra tô rắc thêm hành lá ngò rí cắt nhỏ thêm tí tiêu nếu bạn muốn.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Rau muống xào tỏi:
Rau muống rửa sạch, dầu nóng cho tỏi vào phi vàng tiếp đến cho rau muống vào xào trên lửa lớn (lửa lớn sẽ làm rau vẫn giữ được màu xanh khi xào) nêm nếm gia vị cho vừa ăn.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Cho rau ra đĩa cùng các món khác, ăn với cơm trắng.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ
Bữa ăn tối đôi khi phải khiến các chị em nội trợ nhức đầu vì phải nghĩ hôm nay ăn món gì? Thực đơn cơm tối có lượng chất đạm - chất xơ rất cân bằng này sẽ là một gợi ý nho nhỏ cho các chị em chúng mình. Với ba món đơn giản: canh bí đỏ thanh mát, cá lóc chiên sả cung cấp chất đạm, rau muống cung cấp chất xơ sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Thực đơn cơm tối ngon miệng chỉ với 80000đ

Chúc bạn ngon miệng với thực đơn cơm tối này nhé!

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Ngọc Tuyết / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Từ khóa
Có thể bạn quan tâm
Cùng chuyên mục

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Copyright 2024 · Thiết kế và phát triển bởi HOCHOIMOINGAY.COM All rights reserved