Nội dung

Thực đơn cơm tối nay nhà mình gồm có các món ăn sau:

- Thịt bò xào rau cải

- Thịt nướng

- Đậu phụ sốt cà chua

- Dưa cải muối

- Canh bí thịt bằm

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

THỊT BÒ XÀO RAU CẢI

Thịt bò thái mỏng, ướp với dầu hào, bột canh, hạt tiêu. Phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào nhanh tay với lửa lơn sau đó trút ra bát để riêng. Rau cải rửa sạch, thái khúc, để ráo. Xào rau chín rồi cho thịt bò vào đảo đều rồi tắt bếp.

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

THỊT NƯỚNG

Thtị ba chỉ chọn phần nạc, thái mỏng. Ướp thịt với nước mắm, dầu hào, hạt tiêu, mật ong, ngũ vị hương khoảng 30 phút cho ngấm. Cho thịt vào lò nướng hoặc kẹp vỉ than nướng cho thịt chín vàng là được.

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

ĐẬU SỐT CÀ CHUA

Đậu phụ rửa qua nước, thái miếng vừa ăn. Đun nóng dầu rồi cho đậu phụ vào chiên vàng đều. Cà chua 2 quả lột vỏ, xào mềm nhừ. Nêm vào đó 2/3 bát con nước, 1 thìa nước mắm, 1 thìa dầu hào, 1 thìa nhỏ bột canh và chút xíu đường. Đun sôi rồi cho đậu đã rán vào sốt cho đậu ngấm gia vị là được.

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

DƯA CẢI MUỐI CHUA

Dưa cải và hành lá rửa sạch, thái khúc, để ráo. Pha nước muối dưa gồm nước lọc, muối tinh sạch. Cho dưa cải và hành vào âu, đổ nước muối dưa vào, cài vỉ tre và chèn vật nặng bên trên sau đó đậy kín nắp. Dưa muối sang ngày thứ 2 là có thể ăn được.

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

CANH BÍ THỊT BẰM

Bí gọt vỏ, bỏ ruột, thái lát. Thịt vay xay nhỏ, xào chín. Cho nước vào nồi, nước sôi cho thịt vào, nêm nếm gia vị cho vừa. Cho bí vào đun sôi bùng là được vì bí rất nhanh chín.

Thực đơn cơm chiều đủ đầy dinh dưỡng chỉ với 120000 đồng cả nhà no nê

Chúc các bạn thành công với thực đơn hàng ngày được gợi ý trên đây nhé!

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm