Nội dung
1. sinh tố chuối trà xanh

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món sinh tố chuối trà xanh:

1 trái chuối
5 viên đá viên
180-240ml sữa
5g bột trà xanh

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Cho chuối và đá viên vào máy xay sinh tố.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Đổ sữa và thêm bột trà xanh matcha vào.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Bật máy xay đến khi hỗn hợp mịn thì tắt máy và đổ ra ly.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Lấy smoothie trà xanh ra ly,  dùng ngay.
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Vào những ngày trời hanh khô thế này, thì thứ khiến cho mình thèm khát nhất là một ly nước thật mát đồng thời có thể tăng cường sức khỏe với lượng vitamin bổ sung cần thiết, và da dẻ cũng như được tiếp thêm năng lượng. Ly sinh tố chuối trà xanh mát lạnh sảng khoái, mềm mịn tan ngay trong miệng, lại thoang thoảng mùi thơm từ trà xanh matcha, thật hấp dẫn.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

2. Sinh tố dâu

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sinh tố dâu:

350g dâu tươi
120ml sữa chua
120ml kem phô mai - cream cheese
120ml sữa
8-10 viên đá
5ml tinh chất vanilla
3-4 muỗng canh đường bột
Một ít bánh quy bơ để trang trí

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Cho tất cả nguyên liệu bạn đã chuẩn bị trừ bánh quy bơ vào máy xay sinh tố.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Bật máy xay nhanh đến khi thấy hỗn hợp đã được xay mịn.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Tắt máy và đổ ra ly, sau đó nghiền nhỏ bánh quy bơ rồi rắc một ít lên trên mặt.
Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon
Công thức cho món sinh tố này bạn có thể dễ dàng tìm thấy, chủ yếu là cân chỉnh hài hòa sao cho hợp với khẩu vị của cá nhân là được. Sinh tố dâu là thức uống giải khát và bổ sung rất nhiều vitamin, giúp cho da dẻ mịn màng nhờ sự góp mặt của dâu tươi cùng sữa chua các loại. Để có một ly sinh tố dâu bạn mất không quá 10 phút sau khi đã chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu.

Thon dáng đẹp da với 2 món sinh tố cực ngon

Chúc bạn ngon miệng nhé!

(Nguồn: Justonecookbook / zoomyummy)
beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Vy Trân / MASK Online

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm