kiến thức sức khỏe

Một số loại nấm độc rất giống với nấm thường khiến bạn dễ "ăn nhầm". Lý do dễ khiến bạn “ăn nhầm” nấm Nấm là một thực phẩm rất phổ biến được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày...

Các thực phẩm này sẽ giúp chúng ta tăng cường sức đề kháng, từ đó giữ ấm tốt hơn, không những thế còn chống lại bệnh cảm lạnh nữa đó! Những ngày giao mùa thường có thời tiết ẩm ương,...

Dùng kẹo ngậm trị ho thường xuyên có thể gây phản tác dụng và khiến bệnh nặng hơn đó. Ho và những nguyên nhân gây ho kéo dài Ho là một phản xạ tự vệ của họng khi có các yếu tố lạ xâm...

Hãy tránh xa chúng để có một giấc ngủ "chất lượng cao" nhé! Ăn tối quá no Vào mùa đông, chúng ta cần nhiều năng lượng để giữ ấm vì vậy bạn hay cảm thấy đói và ăn rất ngon miệng. Điều...

Làm sao để ăn bánh Trung Thu mà vẫn giữ dáng thon gọn nhỉ? Các mẹo nhỏ này sẽ giúp chúng mình yên tâm ăn bánh Trung Thu mà không lo sợ tới vấn đề tăng cân hay phải nhịn ăn để giữ dáng. ...

Dầu gội đầu không đảm bảo cũng có thể gây bệnh cho chúng ta đấy! Các bạn nên cân nhắc khi lựa chọn và sử dụng dầu gội đầu có nguồn gốc rõ ràng để tránh bệnh tật nhé! ...

Bệnh cảm cúm cũng không nên coi thường đâu nhé! Truyền nước biển bừa bãi Có rất nhiều người vẫn cho rằng truyền nước biển lúc nào cũng mang lại ích lợi, vì thế nên vẫn "vô tư" truyền bừa...

Và cùng học thêm những bí quyết chăm sóc răng sau khi niềng răng nhé! Chào bác sĩ, Em là nữ, năm nay 20 tuổi. Em mới đi niềng răng về. Bác sĩ có dặn phải giữ gìn vệ sinh răng miệng và em cũng...

Hãy chú ý hơn đến chế độ ăn uống và luyện tập để cải thiện vòng 3. Chế độ ăn uống Đối với những người có vòng 3 hơi “quá khổ”, các bạn nên hạn chế những loại đồ ăn nhanh hay...

Nổi mề đay có thể gây ra rất nhiều biến chứng nặng, thậm chí dẫn tới tử vong nữa đó! Mề đay và những hậu quả nghiêm trọng Nổi mề đay là một phản ứng viêm của da. Nó thường xảy...

Những hành động này vẫn bị chúng ta lầm tưởng là vô hại, nhưng lại có thể gây đột tử đó. Chúng ta tuyệt đối không nên lặp lại những hành động này thêm lần nào bởi ngoài nguy cơ đột...

Sử dụng quả ớt đúng cách sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe và đặc biệt là không còn bị lạnh trong mùa đông nữa. Vào mùa đông, thời tiết lạnh giá hơn, các loại gia vị cũng được "trưng...

Nhiệt độ giảm đột ngột như hiện nay rất dễ gây ra tình trạng "sốc nhiệt" đấy! Nguy cơ “sốc nhiệt” khi nhiệt độ giảm tới 10 độ C Sau khi đợt nắng nóng kéo dài kết thúc, nhiệt độ...

Cùng tìm hiểu phương pháp detox "đãi vàng tìm cát" này nhé! Tìm hiểu cách thực hiện detox thải ra cát Mới đây, phương pháp detox (thanh lọc cơ thể) chỉ trong 1 ngày thu lại một lượng cát khá nhiều...

Hãy từ bỏ ngay các thói quen này đi nhé! Ngậm hoặc cắn bút Bút viết được tiếp xúc qua rất nhiều nơi như bàn tay, thậm chí nằm trên nhiều nơi chứa cả “ổ” vi khuẩn như bàn, ghế, mặt đất......

Cùng nghĩ cách "đánh bại" chứng bệnh viêm nang lông đáng ghét nhé! Viêm nang lông là một căn bệnh ngoài da, thường có biểu hiện là những nốt sần nhỏ, có màu đỏ, gây ngứa ở vùng da đầu, mặt,...

Ăn nhiều dưa muối, cà muối... cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư vòm họng đấy!  Nguyên nhân gây ung thư vòm họng: vẫn chưa xác định được chính xác Ung thư vòm họng là một dạng ung thư xuất...

Ngủ gục trên bàn cũng là lý do gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch đó! Tác hại từ tư thế “ngủ ngồi” “Ngủ ngồi” và gục xuống bàn là tư thế ngủ quen thuộc vào buổi trưa...

Không những làm ấm cơ thể, những thức uống này còn giúp bạn khỏe mạnh, vui vẻ hơn đấy! Điểm danh những thức uống tuyệt vời trong mùa đông nhé!   * Lưu ý:  - Không nên...

Ngưng thở lúc ngủ có thể ảnh hưởng đến tính mạng của chúng ta đó. Tìm hiểu về hội chứng ngưng thở lúc ngủ Ngưng thở lúc ngủ là một hội chứng rối loạn đặc trưng bởi sự ngừng thở...

Các thực phẩm này không chỉ khiến bệnh viêm họng lâu khỏi, mà một số món còn làm cho bệnh trở nên nặng hơn nữa đấy! Khi bị viêm họng, cổ họng của chúng ta không chỉ sưng, rát mà còn rất...

Ăn canh - tưởng chừng quá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách. Ăn canh quá nóng Giữa tiết trời mùa đông rét mướt, được húp một tô canh nóng hổi thì thật là tuyệt phải không? Thế...

Hãy lưu ý khi chăm sóc cơ thể để tránh xa những thói quen gây vô sinh Có thể bạn không biết những thói quen hàng ngày cũng có thể gây vô sinh đấy nhé! Tin...

Hãy chú ý đến điều này mỗi khi tập thể dục bạn nhé! Cảm thấy choáng sau mỗi lần tập Nếu như sau mỗi lần tập thể dục xong, bạn cảm hơi choáng nhẹ, hoa mắt thì đó chính là dấu hiệu của...

Các bạn không nên lựa chọn cách giảm cân bằng việc nhịn ăn sáng đâu nhé! Nhịn ăn sáng không những khó giảm cân mà còn có thể gây béo phì và rất nhiều bệnh khác nữa đó. ...

Thời gian gần đây, kiến 3 khoang lại xuất hiện nhiều trở lại và gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới chúng ta. “Mùa” kiến 3 khoang tấn công Trong khoảng 1 – 2 tuần trở lại đây, tình trạng kiến...

Các thói quen xấu trong ăn uống là những nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh ung thư. Tránh nướng hay rán đồ ăn quá kỹ Đồ ăn nướng và rán quá kỹ thường sẽ bị cháy, khiến món ăn không còn hấp...

Bạn luôn phải mặc quần áo nhiều hơn người khác mà vẫn thấy trong người lạnh cóng? Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn lúc nào cũng thấy lạnh: ...