giảm cân

Từ một phụ nữ sồ sề, thừa cân, U50 Thái Lan đã có cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn.

Cùng nghe các thí sinh nữ của Vietnam's Next Top Model 2015 tiết lộ bí quyết giữ dáng chuẩn, da đẹp.

Thủy Top, Kỳ Duyên, Kyo York… đều đẹp lên trông thấy sau khi giảm cân.

Cô gái trẻ Christie người Úc từng chỉ nặng 30 kg, thân hình da bọc xương.

Cô nàng Caitlin Finley dù nặng tới gần 2 tạ nhưng vẫn rất tự tin. 

Chỉ trong 7 ngày, thân hình bạn trở nên thon gọn hơn khi áp dụng theo kế hoạch Diet GM

Những cách dưới đây có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất trong khi ngủ để giúp cơ thể đốt cháy chất béo, khiến việc thừa cân không còn là nỗi ám ảnh kinh khoàng nữa! 1. Nâng tạ sau giờ...

Nhờ khổ luyện trong phòng gym kiên trì, đều đặn và theo đuồi chế độ ăn nghiêm ngặt, chàng trai người Anh đã cắt giảm được hơn 70kg mỡ thừa và lột xác thành “soái ca”.

Việc giảm cân khiến hình ảnh của chủ nhân có rất khác biệt, nhiều người trở nên hấp dẫn hơn nhiều với thân hình chuẩn.

Chỉ dùng chế độ ăn hợp lý và phương pháp luyện tập, mà ngoại hình của người phụ nữ này thay đổi đến ngạc nhiên.

Tập luyện thể thao và ăn uống lành mạnh là bí quyết để các cô gái này "xây dựng" được vóc dáng lý tưởng.

Hà Tăng, Jennifer Phạm… khiến giới giải trí Việt ngỡ ngàng vì thân hình cân đối dù mới sinh nở.

Là nhân viên văn phòng nhưng với vóc dáng thon gọn, cơ bụng có múi săn chắc, Thạch Thảo khiến không ít người lầm tưởng là huấn luyện viên thể dục thể hình.

Căn bệnh chán ăn tâm thần phát sinh từ tâm lý tự ti vào ngoại hình đang là mối nguy đe dọa nhiều cô gái trẻ.

Quá ấn tượng với kết quả đáng mừng của hành trình giảm cân, "mẫu" béo người Canada đã cho ra mắt bộ ảnh "Sinh đôi" độc đáo so sánh hình ảnh của cô trong hai phiên bản khác biệt chênh lệch nhau tới gần 60kg.

Ngắm thân hình săn chắc của 15 cô gái đẹp nhất cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2015.

Sarah Reynolds sau 3 năm nỗ lực và cố gắng đã giảm được 32kg và trở nên trẻ trung bất ngờ.

Bài tập thần kỳ dành cho ai thích sở hữu vòng eo con kiến. Đơn giản, dễ tập, chỉ với vài phút mỗi ngày Plank sẽ giúp bạn có được vóc dáng đáng mơ ước.

Những lưu ý sau đây sẽ giúp quá trình có vòng eo thon trở nên nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Việc giảm cân đòi hỏi một quá trình lâu dài và bền bỉ khiến nhiều người không đủ kiên trì và cần có sự quyết tâm mạnh mẽ.

Bà mẹ 2 con hot nhất Hàn Quốc lại có những biểu hiện thừa cân ở bắp tay, mặt…

Những người đẹp khoe đường cong quyến rũ khi mặc bikini thực hiện các động tác yoga đầy uyển chuyển.

Uống nước ép từ rau củ có thể đem lại hiệu quả cho vòng eo lý tưởng.

Ở độ tuổi 39, do ham giảm cân và phẫu thuật thẩm mỹ, Tara Reid có thân hình nhăn nheo như bà già.

Không tự tin khỏa thân khi sex, ngôi sao truyền hình thực tế Lauren Goodger đang nỗ lực giảm cân tìm lại đường cong quyến rũ.

Với nỗ lực giảm 7 kg trong 3 tuần, Alice đã được nhận khoản thưởng hậu hĩnh.

Ít mẹ bầu biết rằng việc chăm con hàng ngày, hàng giờ cũng đã tiêu tốn nhiều năng lượng, giúp giảm cân mà không cần đến phòng gym.

Những lưu ý nhỏ về hàm lượng dinh dưỡng là điều chị em nên quan tâm để luôn giữ được thân hình đẹp.

Kim Kardashian khiến mọi người nể phục khi giảm được gần 27kg chỉ trong 4 tháng sau sinh.

Trong những năm vừa qua, các nhà khoa học đã tìm ra nhiều phương cách mới để "đánh lừa" bộ não, giúp ích rất nhiều cho công cuộc giảm cân của bạn.