Sức khỏe và làm đẹp

Thực hiện 7 bài tập kéo dây mỗi ngày giúp thân hình khỏe đẹp và săn chắc.

Nhiều người vẫn băn khoăn rằng, dù đã kiêng khem cả tá loại thức ăn, tập thể dục như thiêu thân, mà sao bước lên chiếc cân vẫn không nhích nổi một con số ? Hãy tìm hiểu hàng loạt những lí do dưới đây nhé.

Cô Georgia Ailes phải phẫu thuật thẩm mỹ để xử lý da thừa hậu giảm cân.

Cô gái đến từ Hải Phòng bất ngờ tăng tốc giảm cân trở nên thon gọn nhẹ nhàng. Trong quá khứ, cô nàng ăn không kiểm soát và béo ục ịch, kém xinh.

Dậy thì là giai đoạn chuyển tiếp từ trẻ con sang người lớn, bạn sẽ trải qua vô số biến đổi quan trọng về thể chất lẫn tâm lý. Hãy trang bị cho mình những kiến thức căn bản để tuổi trăng...

Nếu như ăn chocolate đen và quả óc chó có thể giúp bạn giảm bớt chứng trầm cảm, lo âu thì 7 loại thực phẩm sau lại khiến tinh thần của bạn "lao đầu không thấy bến bờ". 1. Cà phê và thức uống...

Không cầu kỳ về dụng cụ, kiên trì thực hiện một số bài tập dưới đây, bạn cũng có được một thân hình săn chắc.

Chắc ai cũng từng vài lần trong đời không nhớ nổi xe mình đỗ chỗ nào, tiền mình tiêu đi đâu, mình cần gọi điện cho ai vì việc gì hoặc chữ nghĩa học đến đâu trôi tuột đi đến đấy... Đãng...

Siêu mẫu Izabel Goulart tiết lộ 4 động tác "thần thánh" giúp cô sở hữu thân hình đáng ngưỡng mộ nhất đất nước Brazil.

Nhờ cắt bỏ tinh bột trong bữa ăn và tập thể dục đều đặn trước cũng như sau sinh, Diệu Huyền đã giảm được 15kg.

Khi biết cách sử dụng cà chua, bạn có thể giải quyết mọi vấn đề về da, dù đó là da nhờn, da khô hay da mụn.

Bởi vì rượu vang cũng có những tác dụng giảm cân và duy trì vóc dáng cực kỳ đáng bất ngờ ấy! Bạn có muốn thử không? 1. Vẫn giảm béo, lại không đổ mồ hôi Khi cơ thể được hấp thụ...

Một chút điều chỉnh về những thói quen hàng ngày sẽ khiến bạn giảm được đáng kể lượng mỡ dư thừa.

Tránh những thực phẩm chứa nhiều đường và chất béo tiêu cực là một biện pháp giảm cân tự nhiên.

Dù đang được sử dụng rộng rãi khắp thế giới và được mệnh danh là xà phòng "diệt khuẩn" nhưng sắp tới, sản phẩm này sẽ bị cấm hoàn toàn, trước tiên là ở Mỹ. Có thông tin cơ quan An toàn...

Bạn có nhớ cảm giác yên bình mỗi khi đi dạo dọc bờ biển, hay cảm giác như được trẻ lại khi đứng gần thác nước, hoặc từ cửa sổ phóng tầm mắt ra một bờ hồ xanh mát thơ mộng? Các nhà...

Ăn ngay 10 loại thực phẩm dưới đây để tăng cường collagen cho da, giúp da luôn săn chắc, tái tạo nhanh sau tổn thương và đàn hồi tốt.

Mốt "mình dây cây cảnh" đã xưa lắm rồi và con trai hiện nay chỉ chuộng những cô nàng có "ngực tấn công, hông quả táo" tròn đầy mà thôi. Vậy làm sao để đạt được những tiêu chí này? 1. Nguyên...

Nước đá tiềm ẩn rất nhiều nguy hại cho sức khỏe, chưa kể cân nặng của bạn sẽ không sụt giảm kí lô nào nếu cứ nay trà sữa, mai trà đá. Một số người tin rằng nước đá có thể giúp giảm...

Tóc là phần dư ra của huyết, nhiều người thấy mình có tóc bạc thì nhanh tay nhổ đi chứ không bận tâm nhiều. Tóc bạc đôi khi không phải do lão hóa mà còn nhiều lí do sâu xa khác. Theo Đông y, vùng...

Nếu muốn có được vòng 1 căng tròn và săn chắc, mỗi sáng thức dậy bạn hãy thực hiện 4 bài tập đơn giản dưới đây.

Những ngày nghỉ lễ sắp đến là dịp để phái đẹp "tút tát" lại cơ thể cũng như tìm những bài tập nhẹ nhàng để điều hòa cơ thể. Cùng lướt qua 5 động tác yoga căn bản dưới đây nhé.

Cô nàng này đang là nguồn cảm hứng cho rất nhiều tín đồ mê yoga trên toàn thế giới.

Ở đây không đề cập đến những loại bùa chú trừ tà trong giới tâm linh, mà 3 loại bùa này bao gồm: 1 ly nước, 1 cây kim, 2 viên aspirin. Trong cuộc sống thời hiện đại, có 2 dạng triệu chứng sẽ...

Xưa nay, người ta luôn tin rằng khi đã bị sâu răng thì không thể tự khỏi được, chỉ có đến để nha sĩ khoan ra và hàn răng lại. Nhưng đã có nghiên cứu chứng minh rằng sâu răng có thể phục hồi...

Không cần thiết phải đi "trinh thám thực tế", chỉ cần tinh ý quan sát từ bên ngoài bạn cũng có thể phát hiện ngay nàng có phải là bậc thầy chốn phòng the hay không. Theo Fashion IFeng, ngoại hình và...

Sử dụng những sản phẩm sẵn có tại nhà, bạn cũng có thể làm mờ những vết sẹo do mụn trứng cá gây ra.

Sử dụng mặt nạ tự nhiên mỗi tuần 2 lần cho tóc, bạn sẽ luôn có được mái tóc chắc khỏe, mượt mà như dòng suối.

Khi nói đến chuyện "thao túng" người khác, bạn sẽ nghĩ rằng đó là hành vi phi đạo đức, nhưng thực ra không hẳn vậy. Trên đời này có đủ kiểu người với muôn tính cách khó chìu, bạn mưu mẹo...

Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe, hãy dành thời gian để ngắm mình trong gương. Mắt của bạn có bầm không? Lông mày có rụng không? Hãy để ý đến các thay đổi nhỏ để đoán ra những bệnh tật lớn....