Nội dung

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Để làm sữa đậu xanh bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

200g đậu xanh đã cà vỏ

50g đường phèn

360ml sữa tươi không đường

20ml nước cốt dừa

5 lá dứa

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt
Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt
Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Ngâm đậu xanh với nước ấm chừng 3h để cho đậu xanh mềm.


Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Đổ nước xăm xắp với mặt đậu xanh ninh cho đậu nhừ.

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt
Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Để nguội, đổ phần đậu xanh, sữa và đường phèn vào máy xay sinh tố, xay mịn.

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt
Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Đổ lại vào nồi, có thể lược qua rây để loại bỏ cặn và lớp bọt bề mặt. Lá dứa rửa sạch, cuộn tròn cho vào nồi nấu cho sôi lại. Thêm nước cốt dừa vào khuấy đều rồi tắt bếp.


Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Để nguội cho sữa đậu xanh vào ngăn mát tủ lạnh, có thể thêm đá khi dùng nếu muốn.

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt
Nếu đã quá quen với những loại sữa đậu nành, sữa ngô bạn có thể thử thêm món sữa đậu xanh mát lành này nhé! Món sữa đậu xanh ngọt nhẹ, thơm mát mùi đậu kèm với mùi lá dứa. Màu vàng sóng sánh chỉ nhìn thôi đã đủ mê rồi. Cách làm cũng không quá phức tạp nên bạn có thể làm một mẻ “khá khá” rồi để vào tủ lạnh dùng dần khoảng 2 ngày.

Sữa đậu xanh mát lành thanh nhiệt

Chúc bạn thành công và ngon miệng!

beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Alice / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm