Kiến thức cuộc sống

Việc loại bỏ chất béo dư thừa trong cơ thể không chỉ còn vì mục đích giữ dáng mà còn để bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn.  Những người có lượng chất béo dư thừa cao thường thuộc trong...

Dưới đây là 16 loại xét nghiệm mà các chuyên gia y tế khuyến cáo chị em nên thực hiện để phát hiện sớm cũng như phòng ngừa nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng sống. 1. Khám phụ khoa Phụ nữ...

Dưới đây là những dấu hiệu cản báo bệnh qua đôi mắt nên lưu ý và cần đi khám ngay để tránh những hậu quả khôn lường.  Những vấn đề sức khỏe có thể biểu hiện qua những bộ phận cơ...

Các bạn không nên lựa chọn cách giảm cân bằng việc nhịn ăn sáng đâu nhé! Nhịn ăn sáng không những khó giảm cân mà còn có thể gây béo phì và rất nhiều bệnh khác nữa đó. ...

Các bé cần học về những “vùng cấm” trên cơ thể. Cha mẹ có thể mua cho con đồ lót vừa người và dặn con. Khu vực cơ thể bên trong đồ lót là khu vực CẤM ĐỊA.   Cha mẹ nào cũng lo lắng khi...

Ung thư vòm họng là một bệnh ung thư ác tính, có tốc độ phát triển nhanh và cực kì nguy hiểm tới tính mạng của người bệnh. Ung thư vòm họng do virus EBV gây ra.  Ung thư vòm họng là một bệnh ung...

Sở hữu vóc dáng cân đối là điều nhiều chị em mong muốn, nhưng nó không phải là lý do để bạn giảm cân bằng mọi cách, kể cả việc áp dụng những biện pháp giảm cân kinh dị.  Dưới đây là...

Một nghiên cứu của trường Đại học California (Mỹ) đã chỉ ra rằng uống nước ép bưởi khi ăn thực phẩm có nhiều chất béo sẽ làm giảm sự tăng cân tới 20%. Từ trước đến nay, những người...

Một nghiên cứu mới phát hiện ra rằng việc thường xuyên uống một ly nước ép trái cây vào buổi sáng trong thời gian dài sẽ làm tăng đáng kể các nguy cơ cho sức khỏe.  Những người thường...

Các loại thực phẩm cung cấp các loại vitamin và khoáng chất khác nhau. Vì vậy, chúng ta cần có một chế độ ăn đa dạng để có thể cân bằng các dưỡng chất. Dưới đây là 8 lo   ...

Có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú. Một số yếu tố là do khách quan những cũng có yếu tố chủ quan, có thể thay đổi được. Bạn bỗng thấy những dấu hiệu bất thường như đau...

Các nhà nghiên cứu chưa thể phát hiện ra tất cả các nguyên nhân dẫn đến ung thư vú nhưng có thể kết luận 4 nguyên nhân cơ bản dưới đây dẫn đến tình trạng bệnh lý này.   Trong vài thập kỷ...

“Mỗi lần đốt sùi mào gà, dù em đã mặc đồ phòng hộ, đeo gang tay nhưng hình ảnh về những ổ sùi mào gà và những “của quý” chằng chịt làm em không thể nào ăn uống nổi"   ...

Thường xuyên đi giày cao gót lại sẽ làm gia tăng tình trạng chấn thương chân mà nhiều chị em chưa biết tới.   Không nghĩ giày cao gót là “thủ phạm” hại sức khỏe Chị Đặng Hoàng  Lan Anh...

Bệnh cảm cúm cũng không nên coi thường đâu nhé! Truyền nước biển bừa bãi Có rất nhiều người vẫn cho rằng truyền nước biển lúc nào cũng mang lại ích lợi, vì thế nên vẫn "vô tư" truyền bừa...

Lứa tuổi nào cũng thể mắc bệnh, nữ nhiều hơn nam 2 lần. Thiếu niên cũng mắc nhưng cách thể hiện khác người lớn. Người cao tuổi dễ bị trầm cảm và thường bị bỏ quên. Trầm cảm là trạng...

Chà là rất giàu vitamin và khoáng chất. Theo các chuyên gia, ăn một quả chà là mỗi ngày là cần thiết cho một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Chà là là quả thuộc về một loại cây cọ rất...

Cảnh báo dân phượt về căn bệnh sốt mò đáng sợ Phó giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Văn Châu (Viện Sốt rét - Ký sinh trùng - Côn trùng Trung ương) cho biết: Tính từ đầu tháng 4/2014 đến hết tháng 9, có...

Hãy lựa chọn các cách này nếu bạn muốn giảm mỡ bụng nhé! Các thói quen này không chỉ giúp giảm mỡ bụng, mà còn rất tốt cho sức khỏe đấy nhé! Tin...

Ngoài công dụng làm cho bữa cơm gia đình thêm ngon thì cà rốt, cà chua, khoai lang…còn là những thực phẩm rất tốt trong việc bảo vệ đôi mắt của bạn.   ...

Một số căn bệnh ung thư là rất khó khăn để nhận ra, và thường mọi người chỉ biết sau khi ung thư đến giai đoạn phát triển, trong đó có cả ung thư vòm họng. Ung thư vòm họng là một bệnh ung...

Nếu bạn muốn giảm thiểu nguy cơ phát triển ung thư vú, tốt nhất bạn hãy giữ cho kích thước váy của mình không tăng trong nhiều năm. Nói một cách dễ hiệu hơn, bạn nên giữ để tránh cho mình bị...

Hội chứng buồng trứng đa nang có thể tái phát sau khi điều trị ,vì vậy, tốt nhất, chị em nên biết cách phòng bệnh để bảo vệ sức khỏe của mình.   Hội chứng buồng trứng đa nang là một...

Có nên mặc áo ngực khi ngủ hay không là một trong những mối quan tâm lớn của nhiều chị em. Các chuyên gia sức khỏe cũng tranh luận rất nhiều về vấn đề này.   Nếu hỏi 10 phụ nữ về việc...

Một số yếu tố nguy cơ nhất định có thể làm tăng khả năng bị bệnh ung thư dạ dày bao gồm viêm dạ dày lâu dài, chế độ ăn uống kém, thiếu hoạt động thể chất, hoặc béo phì. Ung thư là bệnh...

Các chuyên gia đã phát hiện ra một cách đánh tan mỡ bụng mà không đau đớn chỉ với 30 phút mỗi ngày. Chúng ta biết rằng, một chiếc túi chườm đá rất hữu dụng trong việc giảm viêm, sưng trong...

Những người kìm nén cơn giận sẽ có thể làm gia tăng gấp đôi nguy cơ xảy ra những cơn đau tim hoặc đột quỵ Sự nguy hiểm khi chúng ta cố gắng kìm nén nó để sau đó đột nhiên nổ tung. Những sự...

Có những điều liên quan đến thuốc tránh thai hàng ngày mà chị em tưởng rằng mình đã biết nhưng thực tế lại là hiểu lầm. Thắc mắc về thuốc tránh thai hàng ngày không bao giờ là có giới hạn....

Không ai hiểu làn da của bạn hơn chính bạn. Vì vậy, đừng bỏ qua những cảnh báo bệnh da để biết cách chăm sóc sức khỏe của mình tốt nhất. Một trong những khả năng của làn da là cảnh báo...

Có những thực phẩm nên ăn thường xuyên bởi chúng có tác dụng giải độc rất tốt cho cơ thể. Thừa cân, rối loạn tiêu hóa, mất ngủ, các vấn đề về da, nhiễm trùng tiết niệu và còn rất nhiều...