Nội dung

Bí ngòi là loại quả cực tốt cho sức khỏe. Nó được mệnh danh là kho dinh dưỡng thiên nhiên vì giàu dưỡng chất.

Nguyên liệu:

Làm chiếc thuyền từ bí ngòi:

- 12 con tôm lớn, bóc vỏ và bỏ chỉ đen.

- 2 quả bí ngòi.

- 1,5 chén bắp ngô bao tử, băm nhỏ.

- 6 cái nấm hương tươi rửa sạch, băm nhỏ.

- 0.5 muỗng cà phê gừng, băm nhỏ.

- 1 muỗng canh nước tương.

- 1 muỗng canh dầu hào.

- 1 muỗng canh dầu mè.

- Một nhúm tiêu trắng.

Nguyên liệu làm nước sốt:  0,5 chén nước luộc gà (không có thì dùng nước lọc), 1 muỗng canh dầu hào, 2 muỗng cà phê bột bắp hòa với 2 muỗng canh nước để tạo thành nước tinh bột.

Cách làm:

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Lúc lấy chỉ đen nhớ rạch sâu một chút để lúc tác ra có thể tạo một lỗ rách ở giữa con tôm.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Bạn lộn con tôm rồi nhét đuôi nó vào lỗ ở giữa, để nhận được thành phẩm như hình dưới đây.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Làm lần lượt cho đến hết.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Bí ngòi rửa sạch, bổ đôi, rồi nạo phần lõi bên trong để riêng.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Sau đó cho phần lõi bí ngòi băm nhỏ vào thố to, thêm ngô bảo tử băm nhỏ, 6 cái nấm hương tươi rửa sạch băm nhỏ, 0.5 muỗng cà phê gừng băm nhỏ, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh dầu mè, một nhúm tiêu trắng vào. Trộn đều hỗn hợp.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Sau đó cho hỗn hợp vào bao bắt bông kem và bóp chúng vào các "chiếc thuyền" bí ngòi đã nạo lõi khi này.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Cho bí ngòi nhồi vào đĩa sâu lòng, đặt vào nồi nước sôi hấp ở nhiệt độ cao trong 8 phút.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Hết 8 phút, xếp các con tôm lần lượt lên thuyền bí ngòi rồi hấp trong 2 phút ở lửa lớn là được.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Bắc nồi ra khỏi bếp.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Nấu nước sốt: 

Cho tất cả các nguyên liệu nấu nước sốt vào nồi (trừ nước tinh bột), đun sôi. Sau đó rưới nước tinh bột lên, đun cho nước sốt hơi sệt lại thì tắt bếp.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Sau đó rưới nước sốt lên thuyền tôm bí ngòi và thưởng thức ngay thôi!

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Bí ngòi hấp tôm kiểu này ngọt mềm, thơm nức, ăn miếng nào ngon miếng đó, đảm bảo ai cũng thích mê.

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

kho dinh dưỡng thiên nhiên đem hấp thế này được món vừa ngon vừa sang ai thấy cũng kinh ngạc vì quá đẹp

Chúc các bạn thành công!

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm