Nội dung

Mùa hè oi bức cộng với việc bận rộn khiến việc vào bếp đôi khi trở nên mệt mỏi. Thực tế bạn không cần phải nấu quá nhiều món, mâm cơm đầy đủ và cân bằng dinh dưỡng là được. Dưới đây là những mâm cơm nhà chị Hiền Nguyễn rất hợp ngày hè và cho những ai có quỹ thời gian eo hẹp. Nếu nhà đông người có thể tăng lượng những món đó lên là được. Các bạn hãy cùng tham khảo nhé!

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

Chị Hiền Nguyễn.

THỨ 2

- Sườn rán.

- Canh cải nấu tôm.

- Kim chi cải thảo ăn kèm.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

THỨ 3

- Ba chỉ luộc.

- Đỗ xào.

- Rau sống, dưa chuột ăn kèm.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

THỨ 4

- Khô cá dứa chiên.

- Nộm xoài khô cá sặc.

- Đậu bắp luộc.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

THỨ 5

- Cháo vịt nấu nấm.

- Vịt luộc.

- Bắp cải trộn.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

THỨ 6

- Ba chỉ quay bì giòn ăn kèm bún.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

THỨ 7

- Cá kho tiêu.

- Canh bắp cải nấu tôm.

- Củ cải, cà rốt ngâm chua ngọt.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

CHỦ NHẬT

- Thịt luộc.

- Đậu rán.

- Canh rau cải mơ.

- Dưa chuột.

Gợi ý thực đơn tuần chỉ khoảng 2-3 món cực đơn giản nắng nóng không phải nấu nhiều quá hợp người bận rộn

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: https://kienthuc.net.vn/doi-song-giai-tri/goi-y-thuc-don-tuan-chi-khoa...

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm