Nội dung

Nguyên liệu:

200g tôm, 3 cái nấm hương tươi, 50g nấm hải sản, 2 quả trứng, 200g đậu hũ non, 1 nhánh hành lá, 5g muối, một ít hạt tiêu, 2 muỗng canh dầu ô liu (loại dùng để chiên rán).

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Cách làm:

Tôm bóc vỏ và đầu đem rửa sạch tất cả. Phần đầu tôm dùng để nấu nước dùng canh. Nấm hải sản bỏ chân, rửa sạch. Nấm hương rửa sạch, cắt lát hơi dày.

Cho dầu ô liu vào chảo đun nóng. Sau đó cho đầu tôm và xào thơm cho đến khi đầu tôm lên màu đỏ đẹp.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Thêm 1,2 lít nước vào, đun sôi trong 5 phút thì vớt đầu tôm ra để riêng.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Đập 2 quả trứng vào tô đánh đều. Cho một ít dầu ô liu vào chảo, đun nóng dầu rồi cho trứng vào chiên cho đến khi trứng chín vàng 2 mặt.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Gạt trứng ra một góc chảo, sau đó cho thịt tôm vào xào cho đến khi tôm đổi màu thì tắt bếp.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Trong nồi nước dùng, vớt bỏ đầu tôm ra. Sau đó cho trứng chiên, tôm chiên và nấm vào.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Đậy vung lại, vặn lửa lớn và nấu trong 5 phút. Sau đó thêm đậu hũ cắt miếng vào, đun sôi lại ở nhiệt độ cao và nấu thêm 2 phút.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Cuối cùng thêm lượng muối vừa ăn và xíu hạt tiêu là xong. Tắt bếp.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Múc canh đậu hũ nấu tôm nấm ra bát, rắc ít hành lá thái nhỏ lên là xong.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Món canh vô cùng bổ dưỡng, ngọt thơm với các nguyên liệu hấp dẫn như đậu hũ, tôm, nấm, trứng đảm bảo cả nhà sẽ thích.

Giao mùa nấu bát canh đậu phụ kiểu này vừa ngon lại giàu dinh dưỡng tăng sức đề kháng

Chúc các bạn thành công!

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Gỏi miến

Tôm, mực trần chín trộn chua ngọt cùng miến. Món gỏi dậy mùi cay thơm của ớt, kết hợp với vị hải sản rất hấp dẫn.

Xem thêm  

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm  

Cua chiên trứng

Sau khi chế biến, bạn có thể trình bày bằng cách xếp món ăn lên đĩa, xung quanh trang trí cà chua và dưa leo. Dùng nóng với cơm hoặc ăn chơi kèm nước tương ớt.

Xem thêm