Nội dung
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món đậu chiên xốt tương:

510g đậu phụ

Một ít muối

30ml dầu thực vật

45ml nước tương nhạt

5g ớt bột

1 gốc hành lá

1 tép tỏi băm

5ml dầu mè

5g mè rang

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Rửa sạch đậu phụ rồi thái miếng mỏng vừa ăn, đặt lên khăn ăn để thấm ráo nước. Trải đều đậu ra và rắc lên ít muối, sau đó để đậu nghỉ trong khoảng 5 phút.

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Chuẩn bị một chảo dầu nóng, trước khi cho đậu phụ vào bạn dùng khăn ăn để thấm ráo nước, tránh dầu văng khi chiên. Chiên mỗi mặt từ 3-5 phút ở lửa vừa.

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Trong lúc đó bạn pha phần xốt bằng cách cho nước tương nhạt, ớt bột, hành lá xắt nhỏ, tỏi băm, dầu mè và mè rang vào bát, khuấy đều.

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Cuối cùng, bạn vớt đậu phụ ra và đặt lên khăn ăn để thấm ráo dầu.

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Trước khi dùng bạn bày đậu phụ ra đĩa, rồi chan phần xốt lên trên.

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà
Đậu phụ là một trong những nguyên liệu thay thế lý tưởng cho thịt cá khi bạn muốn giảm bớt lượng protein từ động vật, đậu phụ chứa ít calories và chất béo nhưng lại giàu canxi và chất sắt. Từng miếng đậu chiên xốt tương vàng giòn, dùng kèm nước xốt mặn mặn ăn cùng cơm nóng sẽ rất ngon. Một món ăn đơn giản nhưng cũng không kém phần bổ dưỡng, bạn có thể thêm công thức này vào thực đơn món chay của gia đình nữa nhé!

Đậu chiên xốt tương giản dị mà đậm đà

Chúc bạn ngon miệng với món ăn giản dị này nhé!
(Nguồn: Beyondkimchee)
beforeAfter('.before-after');
.tacgia, .tacgia a {color: #999;font-weight: normal;padding-top: 10px;display: inline-block;}.tacgia .pencil{padding-right: 18px;height: 14px;background-position: -57px 1px;display: inline;margin-right: 5px;background-image: url('http://kenh143.vcmedia.vn/skin/icons.png');background-repeat: no-repeat;}
 
Theo Vy Trân / Trí Thức Trẻ

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Bún ốc

Bún ốc là món ngon của đất Hà thành. Bớt chút thời gian, bạn có thể tự nấu món này tại nhà vào ngày nghỉ cuối tuần.

Xem thêm  

Sò huyết Ô Loan

Đầm Ô Loan thuộc huyện Tuy An (Phú Yên) từ lâu nổi tiếng là thắng cảnh của miền trung. Nơi đây cũng nổi danh với món sò huyết ngọt, béo làm say lòng bao du khách.

Xem thêm  

Cá ám rau cần

Cá ám là món ăn truyền thống của nhân dân vùng Nam Trực, Trực Ninh. Để có món ăn này, cần chuẩn bị cá quả tươi, rau cần và một số gia vị khác.

Xem thêm