Nội dung
Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt với những thói quen, đặc điểm tâm lý và quá trình phát triển khác nhau. Nếu bố mẹ cứ nuôi dưỡng áp đặt theo sách mà không lắng nghe bản thân con thực sự cần gì, thì vô tình sẽ tạo áp lực cho cả hai phía, khiến việc nuôi dưỡng bé đôi khi trở thành cuộc chiến.

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Con trai tôi chào đời chỉ nặng 2,5kg, nhưng hiện tại bé lên 6 đã đạt chuẩn chiều cao và cân nặng của trẻ 8 tuổi.

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Khi còn nhỏ, bé được bổ sung vitamin D và tắm nắng hàng ngày, giúp tăng cường canxi một cách tự nhiên.

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Thực đơn của bé đa dạng và đủ 4 nhóm chất đạm, béo, bột đường, vitamin và khoáng chất. Ở mỗi nhóm này, mẹ luôn tìm hiểu xem bé thích món ăn nào và chế biến theo nhiều cách khác nhau cho hợp khẩu vị .

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Khi mẹ bận quá hoặc gia đình tổ chức đi chơi xa, sữa trở thành bạn đồng hành của bé. Sữa có đủ chất dinh dưỡng để bù lại những thiếu hụt trong khẩu phần ăn. Ba hộp sữa mỗi ngày cũng là bí quyết giúp bé đủ chất và phát triển khoẻ mạnh.

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Bé được khuyến khích chơi các môn thể thao để tăng chiều cao và sức khoẻ như chạy bộ, bơi lội…

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Những chuyến dã ngoại là cơ hội cho bé vận động ngoài trời, khám phá thiên nhiên. 

Cách chăm con vượt chuẩn chiều cao và cân nặng

Nhờ vậy, bé rắn rỏi hơn và tràn đầy năng lượng sau mỗi chuyến đi.

Nguyễn Khắc Sơn

Từ ngày 7/9 đến 1/11, Báo điện tử VnExpress phối hợp cùng nhãn hàng dutch lady tổ chức cuộc thi "Bé cao khỏe". Hình ảnh cần thể hiện sinh động khoảnh khắc bé 4-14 tuổi vận động ngoài trời hoặc chơi thể thao (bơi lội, đá bóng, đá cầu, cầu lông, võ thuật, múa, trượt patin, đạp xe, kéo co, nhảy dây…), chụp từ ngày 1/1/2015 đến nay. Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết nuôi bé cao khỏe với chế độ dinh dưỡng và vận động hợp lý. Chương trình kéo dài 8 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần, 3 giải mỗi tháng và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc nhất. Độc giả gửi bài dự thi tại đây.

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục
Nhung sai lam an uong khi nuoi con bang sua me

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  
Dung chu quan khi cho tre bang xe may

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  
Đạp xe rong chơi mỗi chiều

Đạp xe rong chơi mỗi chiều

Từ lúc 5 tuổi đến nay, ngoài các môn thể thao học trong trường, bé còn chơi các trò vận động thú vị khác như bơi lội, đạp xe, trượt scooter, bóng rổ, cầu lông...

Xem thêm  
Lòng bao dung của người mẹ chồng

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm