4 món detox water làm nhanh để thanh lọc cơ thể và giảm mỡ thừa

Còn gì tuyệt vời hơn những món ngon mà lại vô cùng bổ dưỡng. thức uống giải độc đang tạo nên cơn sốt rầm rộ với đa dạng các hương vị đều lấy từ những loại hoa quả thiên nhiên tươi mát, các vitamin và khoáng chất sẽ được nạp trực tiếp vào cơ thể bạn nhiều hơn bao giờ hết. Hãy cùng nhau xinh đẹp và khỏe mạnh để làm điều mình yêu thích bạn nhé!
1. Nước dâu, chanh, dưa leo và lá bạc hà

- Dâu tây đỏ: 300gr
-  Dưa chuột: 1 quả to
- Chanh: 2 quả
- Lá bạc hà: 1 nhúm nhỏ
- Đá viên và  nước lọc


Rửa sạch dâu tây, dưa chuột, chanh. Ngâm tất cả trong nước muối loãng 15 phút. Thái lát dâu tây, dưa chuột và chanh. Cho tất cả cùng lá bạc hà vào bình 2l nước lọc. Dùng với đá viên để ngon miệng hơn.
**Công dụng:
Đây là loại detox water có công  dụng thanh tẩy ruột và đại tràng. Dưa chuột đóng vai trò chống oxy hóa, lá bạc hà giúp củng cố các cơ quan tiêu hóa.

2. Nước dưa hấu



- Dưa hấu không hạt: nửa quả
- Nước khoáng không đường


Dưa hấu thái bỏ vỏ, cắt thành từng khối nhỏ. Ngâm tất cả vào 2l nước khoáng 20 phút. Bạn có thể để lạnh và sử dụng.

** Công dụng:

Dưa hấu giúp cơ thể đào thải độc tố bởi vì nó có chứa các hợp chất hữu cơ citrulline, là một acid amin đã được chứng minh có khả năng giúp gan và thận loại bỏ amoniac, là chất có khả năng gây tổn hại cho các tế bào của cơ thể. Nước dưa hấu không  chỉ giúp đốt cháy mỡ thừa mà còn ngon miệng.
3. Nước cam, dưa chuột và lá bạc hà
-Dưa chuột: 1 quả
-Cam vàng: 2 quả
-Chanh: 1 quả
-Lá bạc hà: 1 nhúm nhỏ


Dưa chuột, cam, chanh rửa sạch và thái lát mỏng. Cho tất cả vào bình lớn, đổ vào 2l nước lọc rồi  nhẹ nhàng khuấy đều để kích thích các loại quả tỏa hương và vị ra nhiều hơn. Cho lá bạc hà vào sau cùng, ngâm trong 15 phút và sử dụng trong ngày.

** Công dụng: beforeAfter('.before-after');