phát triển chiều cao

Mẹ có thể trổ tài nấu cho con món canh cải bó xôi với tôm hoặc gà kho dứa (thơm) vừa giàu dưỡng chất vừa ngon miệng.

Hàng ngày em cho bé uống canxi loại thuốc nước 500 mg lúc 7h đến 7h30; tắm nắng từ 6h30 sáng trong 15 phút hoặc uống Vitamin D3 1-2 giọt vào 9h sáng những ngày không nắng. 

Con trai tôi 33 tháng tuổi, cao 90 cm và nặng 13 kg. So với chiều cao trung bình, cháu đang thấp và nhẹ cân hơn các bạn cùng lứa.

Để bé phát triển tốt về chiều cao trong độ tuổi từ 1 đến 8 thì dinh dưỡng và cách vận động như thế nào là hợp lý? 

Con gái tôi tròn 11 tuổi, nặng 40 kg, cao 130 cm. Cháu có thuộc diện lùn, béo không thưa bác sĩ?

Hiện em có 2 bé trai (3 tuồi và 5 tuổi), em rất quan tâm về phát triển chiều cao của con. Em cũng được biết 50% chiều cao của trẻ phụ thuộc vào dinh dưỡng và rèn luyên thể thao. Vậy con em còn nhỏ thì tập thể thao gì cho phù hợp?