Mẫu thời gian biểu chăm bé 7-8 tháng

Mẫu thời gian biểu chăm bé 1-2 tháng

Mẫu thời gian biểu chăm bé 3-4 tháng

Mẫu thời gian biểu chăm bé 5-6 tháng

Giai đoạn 7-8 tháng tuổi, bé làm quen với những ăn lổn nhổn cục nhỏ và ăn bốc. Đây cũng là thời điểm mẹ phải lên lịch chu đáo, tỉ mỉ để chăm bé sao cho tốt nhất.

Mẫu 1: Bé 7 tháng bú bình, mẹ đi làm

Đối với ngày thường (Từ thứ hai đến thứ sáu):

5h45 sáng: Thức dậy, làm vệ sinh cá nhân, thay quần áo và rời nhà lúc 6h.

6h15 sáng: Đưa bé đến nhà trẻ.

6h30 sáng: Cô giáo sẽ cho bé ăn nhẹ với khoảng 180ml sữa.

6h45 sáng: Giờ chơi.

7h30 sáng: Ăn bột dinh dưỡng.

8h sáng: Giờ chơi.

9h – 10h hoặc 10h30 sáng: Ngủ ngắn.

11h30: Ăn trưa với 180ml sữa và một bát bột hoặc ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền.

Trưa: Giờ chơi.

12h30 hoặc 1h đến 2h hoặc 2h30 chiều: Ngủ trưa.

3h chiều: Ăn 180ml sữa.

3h15 chiều: Giờ chơi.

3h45 chiều: Mẹ đón bé về nhà. Bé thường ngủ ngay trên xe cho đến khi về đến nhà.

4h30 chiều: Chơi với mẹ.

6h tối: Ăn bột tối.

6h15: Giờ chơi.

7h30 tối: Tôi lặp lại một số công việc hàng tối để bé quen với việc nhận thức sắp đến giờ đi ngủ: tắm, massage, ăn 180ml sữa, vệ sinh miệng và đi ngủ.

8h tối: Bé bắt đầu ngủ say.

Giấc ngủ trưa ngắn rất quan trọng với bé (Ảnh minh họa).

Đối với ngày nghỉ (thứ bảy và chủ nhật):

6h30 sáng: Thức dậy và chơi cùng bố hoặc mẹ.

7h sáng: Ăn 180ml sữa.

7h30 sáng: Ăn 1 bát ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền.

7h45 sáng: Giờ chơi.

8h30 – 10h sáng: Ngủ ngắn.

10h sáng: giờ chơi.

11h30 trưa: ăn trưa.

12h Trưa: Giờ chơi

1h đến 2h30: Ngủ trưa.

3h – 3h30 chiều: Uống 180ml sữa.

4h chiều: Giờ chơi.

6h: Ăn bột.

7h30 – 8h tối: Thực hiện các công việc giống như ngày thường và đi ngủ.

Mẫu 2: Bé 7 tháng bú mẹ, mẹ làm giáo viên

5h sáng: Sau khi thức dậy, tôi cho bé ti sữa rồi thay tã và thay quần áo cho con. Đặt bé nằm chơi một mình trong khi bố mẹ ăn sáng và sửa soạn đi làm.

6h45 sáng: Cho con ti thêm lần nữa trước khi đưa con đến nhà trẻ.

7h30 sáng: Cô giáo sẽ cho con ăn bột mà mẹ đã chuẩn bị sẵn.

9h – 10h sáng: Bé ngủ một giấc.

11h: Tại nơi làm việc, mẹ hút sữa và cấp đông sữa. Đây cũng là giờ ăn trưa của bé ở lớp với khoảng 120ml sữa mẹ (được mẹ chuẩn bị từ sáng và nhờ cô giáo bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh) cùng với một bát bột lớn (với công thức 2 phần thịt, 2 phần rau và 4 phần bột gạo).

1h – 2h30 chiều: Bé ngủ trưa.

3h chiều: Ăn nhẹ.

3h30 chiều: Mẹ đến đón bé và cho bé ti sữa ngay ở trường rồi mới về nhà.

5h45 chiều: Ăn bột bữa tối.

7h tối: Thực hiện các công việc buổi tối: tắm, massage, mẹ cho bé ti sữa rồi mẹ hát ru hoặc đọc truyện cho bé nghe.

7h30 tối: Bé bắt đầu ngủ say.

Thông thường bé sẽ thức giấc một lần vào khoảng 3h30 sáng để bú mẹ.

Bé phát triển tốt hơn khi được chơi đùa thường xuyên với bố (Ảnh minh họa).

Mẫu 3: Bé 8 tháng tuổi bú bình, mẹ đi làm

6h sáng: Thức dậy.

6h30 sáng: Cho bé ăn 180ml sữa.

6h45 sáng: Thay tã và quần áo cho bé.

7h15 sáng: Ăn bột.

7h45 sáng: Chơi với mẹ.

8h30 sáng: Mẹ giao bé cho cô giữ trẻ. Cô giữ trẻ sẽ thay tã, đặt bé nằm trong nôi và đọc truyện hoặc hát ru cho bé nghe.

9h – 10h sáng: Bé ngủ một giấc.

10h sáng: Sau khi bé tỉnh dậy, cô giữ trẻ sẽ thay tã và đưa bé đi dạo.

10h30 sáng: Bé ăn khoảng 150 – 180ml sữa.

10h45: Giờ chơi.

11h30: Ăn bột.

12h trưa đến 1h30 chiều: ngủ trưa.

1h30 chiều: Thay tã và chơi.

2h chiều: Ăn 180ml sữa.

3h đến 4h15 chiều: Ngủ ngắn.

4h15 chiều: Thay tã và chơi.

5h15 chiều: Mẹ cho bé ăn 180ml sữa và nói chuyện với cô giữ trẻ về một ngày của bé.

5h30 chiều: Cô giữ trẻ ra về, mẹ chuẩn bị bữa tối và cũng là lúc bố đi làm về thì chơi cùng bé.

6h tối: Bố mẹ ăn tối và để bé ở cạnh.

7h tối: Mẹ đưa bé đi dạo.

7h30 tối: Giờ tắm và massage.

8h tối: Bé ăn khoảng 180 – 210ml sữa.

8h15 tối: Mẹ đặt bé nằm trong nôi và đọc sách hoặc hát ru cho bé nghe.

9h tối: Bé đi ngủ. Rất may mắn là bé đã bỏ được thói quen một đêm thức giấc đến 3 lần và ngủ thông cho đến sáng.

Mẫu 4: Mẹ 2 con chưa đi làm chăm bé 8 tháng tuổi bú mẹ.

7h sáng: Thức dậy và bú mẹ khoảng 20 phút.

7h30 sáng: Chơi cùng chị gái.

8h sáng: Ăn ngũ cốc dinh dưỡng ăn liền.

8h30: Giờ chơi.

9h – 9h30 sáng: Bú mẹ khoảng 15 phút rồi ngủ.

11h: Thức dậy và chơi.

12h trưa: Ăn bột.

12h30: Giờ chơi.

1h30 chiều: Bú mẹ 20 phút và ngủ.

3h30 chiều: Tỉnh dậy và chơi.

4h chiều: Bú mẹ khoảng 20 phút.

5h chiều: Ăn bột.

5h30 chiều: Đi dạo.

6h30: Tắm.

7h tối: Bú mẹ khoảng 20 phút, sau đó đi ngủ.

1h30 đêm: thường tỉnh dậy 1 lần và bú mẹ khoảng 20 phút.

• Chia sẻ