Kiến thức cuộc sống

Vòng 3 cong vút, nở nang đầy hấp dẫn sẽ nằm trong tầm tay nếu chị em chăm chỉ thực hiện 8 động tác này.

Người mẫu Canada khó kiếm người yêu vì ngoại hình giống Angelina Jolie.

Người mẫu kiêm huấn luyện viên thể dục Emily Skye chia sẻ nhiều bí quyết về dinh dưỡng và chế độ tập luyện để có thân hình tuyệt mỹ. 

Nữ diễn viên Heather Elizabeth Parkhurst gặp phải tai họa khủng khiếp sau khi thu nhỏ vòng 1. 

Với mặt nạ đu đủ, bạn có thể khắc phục những mảng nám da do ánh nắng mặt trời gây nên.

Tập luyện thể thao và ăn uống lành mạnh là bí quyết để các cô gái này "xây dựng" được vóc dáng lý tưởng.

Sugary có thân hình mảnh dẻ nhưng vòng 1 lại vô cùng gợi cảm.

Để có vòng 3 gợi cảm, quyến rũ, Maggie Q, A Đóa đều rất chăm chỉ luyện tập.

Một người đàn ông khốn đốn với bộ da thừa xấu xí sau khi giảm một nửa cân nặng,.

Serim Moon có thân hình săn chắc, vòng 1 gợi cảm và nét đẹp rất Á Đông, nữ tính.

Với một đĩa khoai lang nướng mỗi sáng, bạn có thể kiểm soát trọng lượng cơ thể một cách an toàn.

BuzzFeed đã có màn so sánh độc đáo giữa "phụ nữ bình thường" và các thiên thần nội y của Victoria's Secret. 

Cô Lưu đến từ Trung Quốc nhận phải di chứng khủng khiếp từ việc nâng ngực mà không kiểm tra phản ứng cơ thể. 

Gương mặt của nàng hoa hậu có sự thay đổi theo thời gian, thấy rõ nhất là ờ phần cằm.

Từ một phụ nữ sồ sề, thừa cân, U50 Thái Lan đã có cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn.

Thực hiện 5 bài tập yoga dưới đây thường xuyên sẽ giúp cho khuôn mặt trở nên trẻ trung hơn.

Ở tư thế đứng, quì, ngồi hay nằm bạn đều có thể vận dụng động tác nâng chân để giúp cho vòng 3 luôn săn chắc.

Tự làm cho mình một cốc sinh tố hỗn hợp rau bina (rau chân vịt, cải bó xôi) vừa giải nhiệt cơ thể, vừa bảo vệ dáng hình.

Một người đàn ông có bộ ngực đầy đặn như phụ nữ vì mất cân bằng hormone trong cơ thể.

15 người đẹp gốc Á có cơ thể quyến rũ được trang điểm bằng những hình xăm lớn ấn tượng.

Làn da cháy nắng rát đỏ cần những phương pháp "đặc trị" để cấp cứu và phục hồi.

Sau khi thu nhỏ kích cỡ vòng 1 và giảm cân, Kim Hyung Sung trở nên vô cùng quyến rũ, thu hút.

Sữa không chỉ là thực phẩm dinh dưỡng cho cơ thể khỏe mạnh mà còn là nguyên liệu chăm sóc cho vẻ đẹp của làn da một cách toàn diện.

Biết chế biến một cốc sinh tố cà rốt mỗi ngày có thể làm giảm nhiệt nóng bức của mùa hè, đồng thời còn giúp bạn có được vòng eo lý tưởng.

Giải độc tố cũng là một trong những biện pháp giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thanh xuân.

Bà mẹ 2 con hot nhất Hàn Quốc lại có những biểu hiện thừa cân ở bắp tay, mặt…

Học cách chế biến món súp cà chua vừa ngon miệng lại vừa giúp chị em đẹp tự nhiên. 

Bà mẹ 3 con, năm nay 50 tuổi - Candy Law sở hữu sắc vóc trẻ trung đến ngỡ ngàng.

Những sai lầm khi ăn uống có thể khiến việc giảm cân của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Cùng tham khảo cách giữ dáng của 6 người đẹp Hàn Quốc.