Kiến thức cuộc sống

Ai cũng biết các loại thực phẩm bổ dưỡng như yến sào, lộc nhung có tác dụng tăng cường sức khỏe, sức đề kháng, nhưng không biết hết công dụng cách dùng như thế nào cho đúng và đủ. Trao đổi với Một Thế Giới, bác sĩ Đào Thị Yến Thủy, Trung tâm Dinh Dưỡng, TP.HCM và Dược sĩ Lê Kim Phụng, giảng viên Trường Đại học Nguyễn Tất Thành tư vấn về việc đồ bổ ăn sao cho bổ.

Nếu thường xuyên có những hành động, suy nghĩ sau đây, chứng tỏ bạn là người không mấy hạnh phúc trong cuộc sống. ​1. Lo lắng về những điều mình không thể thay đổi Nhiều khi chúng ta thường...

Trẻ em thường dễ bị mắc các bệnh như dị ứng, nhiễm khuẩn và các rắc rối có liên quan đến tình trạng khó tiêu. Độ ẩm trong không khí cao khiến cơ thể nhanh mệt mỏi, làm giảm khả năng tiêu hóa thức ăn. Vì vậy, việc chọn lựa những thực phẩm cần thiết có tác dụng ngăn ngừa nhiễm khuẩn và giúp bảo vệ hệ thống tiêu hóa trong thời gian cuối năm này. 

Số lượng trẻ em Việt Nam cần sự bảo vệ đặc biệt khoảng 1,6 triệu và có đến 70% đã trải qua áp lực tâm lý hay trừng phạt thân thể, theo báo cáo mới nhất của UNICEF.

Gần đây, một số thông tin cho rằng những người lớn, nhất là những người ngoài 30 tuổi trở đi thì việc uống sữa không mang lại lợi ích gì nhiều, nhất là những phụ nữ trung niên uống sữa không giải quyết được tình trạng loãng xương, thậm chí có nguy cơ làm tăng rạn nứt xương. Các nhận định này có chính xác không?

Hiện có nhiều người muốn giảm cân nhanh và nghe nói đến phương pháp thắt dạ dày. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để áp dụng thắt dạ dày để giảm cân.

Người đẹp Trương Thị May vừa được tổ chức PETA -Hiệp hội Bảo vệ động vật khu vực châu Á  bình chọn là “Mỹ nhân ăn chay hấp dẫn nhất châu Á 2014”. Trương Thị May cũng là một trong số hiếm những người đẹp trong giới showbiz Việt biết ăn chay từ năm lên 8 tuổi.

Sống đúng với mình và không sống vì lời bình luận, phán xét của người khác. Thiên hạ thì trăm người, ta thì chỉ có một, vì vậy nếu bạn cứ sống...

Bạn cần chuẩn bị những nguyên vật liệu sau để làm móc điện thoại Dream Catcher: - 1 vòng inox đường kính 3cm- 1 túi hạt gỗ nhỏ- 3 hạt gỗ lớn-...

Cô đơn chắc chắn là cảm xúc ai cũng đã từng trải qua ít nhất vài lần trong đời, đó là khi bạn trống rỗng, bạn mỏi mệt, bạn hoang mang, bạn cảm...

Thừa cân gây ra hàng loạt bệnh lý về tiểu đường, tim mạch, hô hấp, sinh lý, xương khớp... Song, giảm cân sai cách còn nguy hại hơn, khiến cơ thể suy kiệt, tiêu chảy, huyết áp cao... thậm chí có thể tử vong.

Cụm từ “clean eating” – ăn sạch xuất hiện từ những năm 1960 với ý nghĩa “Hãy ăn thức ăn dưới dạng nguyên thủy nhất của nó”. Khi nói về ăn “sạch” người ta không nhắc đến những công thức phức tạp, những kỹ thuật nấu nướng khó nhằn mà chỉ đơn giản là hãy chế biến đơn giản, ăn những thứ giàu dinh dưỡng và giảm tối đa chất phụ gia đi kèm trong món ăn hằng ngày của bạn.

Đối với chị em từ tuổi 30, nếu cơ thể bị thiếu  chất dinh dưỡng, nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim và đột quỵ tăng sẽ lên nhanh chóng. 

Theo các nhà Viện Hàn lâm Nhi khoa Mỹ thì trẻ em dễ bị đột tử khi ngủ cùng cha mẹ. Dựa số liệu phân tích của hơn 8.200 trường hợp đột tử trong khi ngủ ở trẻ em tại 24 bang giai đoạn 2004 - 2012, kết quả cho thấy tới 69% trẻ đột tử khi đang nằm ngủ cạnh cha mẹ.

Ho, hen, viêm họng, viêm phế quản,... là những căn bệnh đường hô hấp thường gặp trong điều kiện thời tiết nắng nóng, mưa nhiều. 

Một anh chàng trẻ tuổi giàu có lái một chiếc xe sang trọng hiệu Rolls Royce đang dừng ở ngã tư để chờ đèn đỏ. Đúng lúc đó có một người đàn ông...

Thời đại công nghệ số bùng nổ, Facebook trở thành mạng xã hội lớn nhất, nơi người ta có thể tìm bất cứ điều gì, làm quen với bất cứ ai, nói chung...

Cô gái ôm mặt ngạc nhiên khi được người yêu cầu hôn giữa khung cảnh thiên nhiên đầy lãng mạn. Sau khi nhận được sự đồng ý của người mình yêu,...

Để làm áo len miệng mèo, bạn cần: - 1 chiếc áo len- 1 dây khóa kéo- 3 miếng vải dạ khác màu- Kéo, kim, chỉ, đinh ghim, bút chì, giấy Cách làm áo len...

Tháng 11 về, nắng chơi trò trốn tìm nằm im lìm sau những đám mây đặc quánh phủ đầy trên nền trời, để mặc gió lùa cái lạnh tái tê vào từng thớ...

Trẻ bị xước móng rô rất phổ biến, nên nhiều cha mẹ chủ quan và bỏ qua những dấu hiệu bệnh của nó.

Vì sao người lương thiện cả đời gặp nỗi buồn và trắc trở? ​*** Tôi đã tìm một người thầy thông thái và đạo hạnh xin chỉ bảo: - Vì sao những người lương thiện như con lại thường xuyên...

Để chứng minh tác hại của đường, ông George Prior 50 tuổi ở Los Angeles (Mỹ) đã uống 10 lon nước ngọt mỗi ngày, trong một tháng liền. 

Không cần phải tập luyện hay phẫu thuật, chỉ cần nghe nhạc sẽ giúp các bà, các chị có ngay vòng 1 no tròn. Lời quảng cáo hấp dẫn về "phương pháp" nghe nhạc nâng ngực này đang khiến nhiều phụ nữ “phát sốt”.

"Nói vậy mà không phải vậy" là điều cánh mày râu ngầm hiểu về phụ nữ. Tuy nhiên, có những lúc nam giới vẫn bị "sa bẫy" vào những câu nói tưởng như hết sức thật thà của chị em. ​Dưới đây...

Trên một số diễn đàn mạng đang lan truyền phương pháp giảm cân (GC) bằng cách uống giấm đen hay nước giảm béo. Theo đó, các loại nước này giúp cơ thể loại bỏ độc tố, GC mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Đã có không ít chị em "nhắm mắt" làm theo, bất chấp sự nguy hại.

1. Chúng ta không hợp nhau Biết rồi, khổ lắm, nói mãi! Chẳng có chuyện không hơp gì ở đây đâu. Nếu không hợp thì ngay từ đầu đã chẳng đến với...

Ba ơi, cuộc sống này không đơn giản như con nghĩ. Lúc còn bé, mỗi lần bị ba má la con chỉ muốn xách cặp mà đi đâu đó vài ngày, miễn là không ở nhà,...

Gửi tặng cô dâu tương lai Những năm tháng vụng dại sắp đi qua, tuổi thanh xuân đang gượng mình viết tiếp những điều cuối cùng trước khi gấp lại...

1. Đầu mùa xuân năm ngoái, James McConnell - một cựu chiến binh Hải quân Anh qua đời tại viện dưỡng lão ở tuổi 70. Người đàn ông khốn khổ không có...