Nội dung

Ngày Tết mải chuẩn bị món ngon cho gia đình, mẹ cũng đừng "bỏ quên" bé nhé! Món cháo yến mạch tôm đậu bắp sẽ là gợi ý tuyệt vời cho mẹ ngày Tết

1/ Nguyên liệu:

- 3 con tôm sú

- 3 quả đậu bắp

- 1 chén yến mạch

- 1 chén nước luộc gà (thịt)

- Vài cọng hành, ngò.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

2/ Cách làm:

Bước 1: Yến mạch ngâm nước cho mềm.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Bước 2: Tôm các mẹ bóc vỏ, bỏ đầu, rút bỏ chỉ lưng, rửa sạch, xắt hạt lựu vừa ăn.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Bước 3: Đậu bắp xẻ dọc, nạo bỏ sạch hột rồi băm nhỏ. Hành ngò cắt nhỏ, để riêng đầu hành.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Bước 4: Bắc chảo, cho khoảng 1 muỗng cà phê dầu ăn.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Các mẹ đợi dầu nóng, phi thơm hành rồi đổ tôm vào xào sơ.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Bước 5: Gạn đổ nước ngâm yến mạch đi rồi cho yến mạch, đậu bắp vào nồi, thêm nước dùng. 

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Nấu cho đến khi yến mạch nở bung, đậu bắp chín mềm thì các mẹ nêm xíu nước mắm cho vừa miệng, cho hành ngò vào rồi tắt bếp.

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Hoàn thành

 Cháo tôm đậu bắp con ăn dặm tết

Chúc mẹ thành công, chúc bé ăn ngoan!

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm