Nội dung

Mùa lạnh, sức đề kháng của trẻ nhỏ rất yếu nên thường xuyên mắc các bệnh cảm cúm, sốt, ho hay viêm họng. Nhất là tại các thời điểm giao mùa. Tuy nhiên cha mẹ cũng đừng quá lo lắng. Thay vì sử dụng thuốc, dưới đây là những cách mà chuyên gia y tế mách nhỏ:

 Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Trẻ nhỏ thường bị cảm lạnh mùa đông. Ảnh minh họa

Phòng chống

Theo các chuyên gia y tế, những thói quen lành mạnh có thể giúp tăng sức đề kháng giúp cơ thể trẻ kháng được những căn bệnh đơn giản.

Đầu tiên, hãy chắc chắn rằng bé nhà bạn được ngủ đủ giấc vì theo nghiên cứu 1/3 trẻ bị cảm lạnh đều bị thiếu ngủ. Nếu bé thiếu ngủ, hệ thống miễn dịch có thể bị ảnh hưởng. Mỗi ngày, trẻ sơ sinh cần 18 giờ, trẻ biết đi và mẫu giáo cần 12 – 14 giờ ngủ, học sinh tiểu học cần 10 -11 giờ và cố gắng cho trẻ đi ngủ sớm.

Rửa tay thường xuyên: Trên thực tế, 80% các căn bệnh truyền nhiễm bao gồm cả cảm lạnh thông thường được truyền qua đường tiếp xúc, vì vậy rửa tay thường xuyên rất quan trọng. Hãy chắc chắn rằng con rửa tay đúng cách, hai mặt của bàn tay và các ngón tay, lau khô tay hoặc dùng chất khử trùng nếu không có điều kiện rửa.

 Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Dọn nhà cửa sạch sẽ là cách phòng chống bệnh tật tốt nhất. Ảnh minh họa

Nhà cửa sạch sẽ: Nếu có ai đó trong nhà bạn bị cảm lạnh, hãy chú ý hơn đến vệ sinh nhà cửa. Vi khuẩn có thể ẩn nấp trong chén bát, bàn ăn, khăn mặt. Do đó, hãy khử trùng các khu vực thường xuyên được tiếp xúc. “Vi khuẩn tập trung nhiều nhất ở điều khiển TV, bộ điều khiển trò chơi, tay nắm cửa tủ lạnh và cửa ra vào”, Daniel Frattarelli, MD, một thành viên của Uỷ ban nhân AAP về phòng chống ma túy cho biết. Đặc biệt không dùng chung cốc hoặc đồ dùng cá nhân.

Điều trị ho và viêm họng

Mật ong:

Các nghiên cứu gần đây cho thấy mật ong tốt hơn thuốc ho và giúp bé ngủ ngon hơn. “Mật ong an toàn cho trẻ trên 1 tuổi và hầu hết trẻ em đều thích dùng vì nó có vị ngon”, một nhà nghiên cứu dược lý và phương pháp điều trị lâm sàng của AAP cho biết.

Dùng nửa thìa cà phê cho trẻ từ 1-5 tuổi, một thìa cà phê cho trẻ từ 6 – 11 tuổi. Trẻ dưới 1 tuổi có thể bị ngộ độc nếu dùng mật ong.

 Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Súp:

Nghiên cứu đã chỉ rằng súp gà có đặc tính kháng viêm.

Nước ấm:

Nước ấm có thể làm loãng chất nhầy ở cổ họng. Sử dụng ít trà không chứa caffein cho trẻ uống.

Kẹo ngậm

Trẻ em từ 4 tuổi trở lên có thể ngậm kẹo giảm ho, kẹo cứng không đường hoặc loại quả đóng đông để giảm ho và điều trị viêm họng.

Điều trị nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi

Cảm lạnh thường đi kèm với nghẹt mũi, sổ mũi. Đừng quá hoảng sợ nếu chất nhầy ở mũi chuyển từ màu vàng sang màu xanh lá cây. Đó là một dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch của trẻ đang chống lại các virus và trẻ không cần tới thuốc kháng sinh.

Giữ ẩm cho không khí

Dùng máy phun sương làm ẩm không khí trong phòng để giảm bớt nghẹt mũi cho trẻ. Tuy nhiên, điều này có thể làm cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển một cách nhanh chóng, vì vậy hãy thay nước và vệ sinh máy hàng ngày.

 Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Kê gối cho trẻ dễ ngủ nếu bị nghẹt mũi. Ảnh minh họa

Nâng cao đầu trẻ khi ngủ

Kê một cái gối dưới đầu mỗi khi trẻ ngủ để con dễ thở hơn. Đối với trẻ sơ sinh hãy kê một chiếc gối hoặc chăn mềm mỏng dưới đệm.

Rửa và sát trùng mũi thường xuyên: Đối với trẻ nhỏ có thể dùng nước muối sinh lý để rửa mũi thường xuyên.

Điều trị sốt

Nếu nhiệt độ cơ thể bé tăng lên có nghĩa là hệ miễn dịch đang cố gắng chống lại vi khuẩn. Trẻ dưới 3 tháng tuổi sốt 38 độ C thì cần phải đưa đi bệnh viện để tránh nguy hiểm tới tính mạng.

Ngoài ra, có thể cho bé tắm trong một bồn nước ấm khoảng 5 phút để giảm nhiệt độ.

Hạ sốt

Dùng Ibuprofen hay acetaminophen để hạ sốt và giảm đau nhức cho trẻ nhưng đừng quá lạm dụng. Đối với trẻ dưới 6 tháng, dùng acetaminophen (không được dùng ibuprofen). Tuyệt đối không được dùng aspirin vì rất nguy hiểm, có thể gây hội chứng Reye.

Cung cấp đủ nước

 Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Trẻ bị sốt rất cần được cung cấp đầy đủ nước. Ảnh minh họa

Mất nước càng khiến tình trạng bệnh của bé nặng thêm. Hãy thử các giải pháp bù nước bằng hỗn hợp nước và muối để trẻ vừa bổ sung nước vừa điện giải.

Cung cấp vitamin C và kẽm

Hút chất nhầy ở mũi trẻ bằng ống hút

Cẩm nang mẹ việt cần biết để phòng và trị bệnh trẻ ốm sốt lúc chuyển mùa

Nguồn thông tin được HOCHOIMOINGAY.com sưu tầm từ Internet

Cùng chuyên mục

Những sai lầm ăn uống khi nuôi con bằng sữa mẹ

Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ giúp trẻ nhỏ tăng cường hệ miễn dịch mà còn là nền tảng cơ bản cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng việc cho con bú đôi khi lại khiến các bà mẹ lo lắng vì không biết thức ăn mà họ dùng có ảnh hưởng đến sức khỏe của thiên thần bé nhỏ hay không. Dưới đây là một số quan niệm sai lầm của các bà mẹ đã được các chuyên gia nhi khoa lý giải:

Xem thêm  

Đừng chủ quan khi chở trẻ bằng xe máy

Các bậc phụ huynh nên ý thức về những mối nguy hiểm luôn rình rập trẻ khi tham gia giao thông, để tránh những tai nạn đáng tiếc cho trẻ khi đi trên đường. Nhiều thương tích nghiêm trọng có thể phòng...

Xem thêm  

Lòng bao dung của người mẹ chồng

Chưa nguôi ngoai nỗi đau mất con trai nhưng vì cháu nội, người mẹ đã nuốt nước mắt, tha thứ cho con dâu. Cô gái trẻ có mái tóc bới cao, nước da trắng ngần, không ngừng vặn vẹo đôi tay khi ngồi trên...

Xem thêm