trẻ béo phì

Người lớn được khuyên là nên ăn dầu kèm mỡ. Vậy trẻ em dưới 1 tuổi có nên cho ăn mỡ động vật? Nếu cho bé ăn dầu gấc thì một tuần nên ăn mấy lần?

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Hoa, Nguyên trưởng khoa dinh dưỡng bệnh viện Nhi Đồng 1, sự tăng cân phải được hiểu là đúng trong giới hạn sinh lý, không phải tăng “càng nhiều càng tốt”.

Bé gái nhà tôi 18 tháng cao 85,7cm. Hàng ngày bé ăn 3 bữa cháo hạt, 150g chất đạm/ngày (thay đổi thực đơn: tôm, cua, cá, thịt heo, thịt bò, tim...) và nhiều rau, một cốc sữa công thức 200ml, một cốc sữa chua, một quả cam (hoặc loại khác). 

Tuy mới 10 tuổi nhưng Permana đã có cân nặng lên tới hơn 174kg, một ngày cần ăn 5 bữa thịt rau.

Con tôi 15 tháng nặng 15,5 kg. So với trẻ hàng xóm thì cháu lớn bằng bé 3 tuổi nên vợ chồng tôi rất lo, sợ cháu bị béo phì. 

Hầu hết các bà mẹ đều cho con ăn quá nhiều calo lúc nhỏ, dẫn đến nguy cơ béo phì sau này, các chuyên gia cảnh báo.

Theo bác sĩ Chuyên khoa II Nguyễn Thị Hoa, Phó hội trưởng Hội Dinh dưỡng - Thực phẩm TP HCM nếu không vận động, trẻ không tiêu hao năng lượng đúng cách, dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng.

Trẻ dưới 5 tuổi thừa cân, béo phì đang tăng nhanh ở các thành phố lớn kèm theo việc các bé phải đối mặt với các bệnh mạn tính không lây nhiễm như tim mạch, cao huyết áp, đái tháo đường, ung thư và các yếu tố tâm lý do mặc cảm, tự ti.