giảm béo

Những ngày qua câu chuyện về cô gái lột xác ngoạn mục, giảm 41kg được coi là một kì tích. Với sự nỗ lực và những lời chê bai từ người khác, cô đã lột xác hoàn toàn khiến ai cũng há hốc mồm ngạc nhiên.

Dù bạn có ăn kiêng, tập luyện vất vả thế nào đi nữa cũng không tiêu diệt mỡ bụng thần tốc bằng việc uống thứ nước này mỗi tối.

Cô gái đến từ Hải Phòng bất ngờ tăng tốc giảm cân trở nên thon gọn nhẹ nhàng. Trong quá khứ, cô nàng ăn không kiểm soát và béo ục ịch, kém xinh.

Nhờ tập cardio và cắt bỏ đường, đồ ăn nhanh mà cô Sarah giảm từ 1 tạ còn 50 kg.

Dù đã qua 2 lần sinh nở, nhưng vòng 2 săn chắc của chị Võ Băng Nga khiến nhiều cô gái ghen tị.

Anna Victoria đã có sự lột xác ngoạn mục trong vóc dáng sau khi tống khứ được đống mỡ thừa.

Từ một bà mẹ sồ sề với cân nặng 103 kg, Joy đã “lột xác” hoàn toàn với thân hình mảnh mai, thon gọn.

Những thực phẩm này giúp bạn có bữa sáng lành mạnh và giảm cân rất tốt.

Nguyễn Thu Huyền đã giảm được gần 17 kg trong vòng 60 ngày nhờ chọn đúng phương pháp đốt mỡ.

Sau khi có con, vóc dáng chị Thu Hằng còn đẹp hơn thời còn thiếu nữ nhờ tập đúng và ăn đúng.

Bà mẹ đơn thân 9x đã có cuộc lột xác ngoạn mục chỉ sau 1 năm sinh con. Động lực của cô chính là những lời chê bai của gia đình nhà chồng về ngoại hình mũm mĩm của mình.

Mỡ bụng là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ, đặc biệt phụ nữ sau sinh. Chỉ cần áp dụng theo các bước cực đơn giản dưới đây, mỡ bụng sẽ bị đánh bay chỉ sau 2 tuần áp dụng.

Kiểm soát cân nặng và duy trì vóc dáng cân đối là điều mà phái nào cũng mong muốn, tuy nhiên, không hẳn tất cả mọi người đều hiểu rõ những gì mình đã từng biết.

Cùng học cách ăn uống lành mạnh để có vóc dáng quyến rũ của chân dài Tanya Rybakova.

Giảm béo thành công, Jiashang bị cảnh sát bắt vì tưởng là trẻ vị thành niên lái xe hơi.

Để lấy lại thân hình gợi cảm, Cẩu Vân Tuệ từng tuân thủ một chế độ rất hà khắc.

Mariah quyết giảm 10kg trước khi lên xe hoa lần 3 với tỷ phú James Parker.

Hoa hậu Đông Nam Á 2012 bật mí những bí quyết giữ vóc dáng chuẩn với số đo 86 – 62 – 94 (cm).

Từ chàng trai mập mạp, người mẫu Trần Trung đã có thân hình 6 múi săn chắc.

Cùng nghe thạc sĩ Nguyễn Ngọc Anh Tuấn lý giải về những sai lầm thường gặp trong quá trình giảm cân của mọi người.

Mỡ bụng luôn là kẻ thù đáng ghét của các chị em. Nhưng từ bây giờ mọi người đã không phải lo lắng về vấn đề này nữa vì đã có bí quyết dưới đây!

Cô Georgia Ailes phải phẫu thuật thẩm mỹ để xử lý da thừa hậu giảm cân.

Thí sinh cao 1m80, á khôi Miss du học sinh đều giảm tới 7, 8kg trước khi tham gia thi.

Người mẫu Rosie Mercado từng giảm tới 1 tạ cân nặng. Sau khi giảm béo, cô lại phải đối phó với vấn đề da thừa.

Người mẫu Vicky Pattison chia sẻ về bí quyết ăn, tập để thoát khỏi lốt "nàng béo".

Việc tập luyện và ăn uống đúng cách giúp phụ nữ bầu không bị xổ dáng mà vẫn khỏe mạnh.

Carbohydrates (hay còn gọi là tinh bột), giống như protein (chất đạm) và fat (chất béo), đóng vai trò riêng, rất quan trọng với cơ thể.

Nữ DJ chia sẻ, vì bị chê béo, có thời gian cô yếu đi trông thấy vì nhịn ăn “điên cuồng”.

Hoa hậu Trái đất New Zealand Nela Zisser chia sẻ bí quyết ăn nhiều mà vẫn thon thả.

Cùng tham khảo những lời khuyên hữu ích để duy trì vòng eo không mỡ thừa của sao Việt.