giấc ngủ

Bé gặp khó khăn ở giấc ngủ trưa và ban đêm? 6 sai lầm dưới đây của cha mẹ có thể là nguyên nhân khiến bé gặp phải tình trạng như trên.

Hãy tránh xa chúng để có một giấc ngủ "chất lượng cao" nhé! Ăn tối quá no Vào mùa đông, chúng ta cần nhiều năng lượng để giữ ấm vì vậy bạn hay cảm thấy đói và ăn rất ngon miệng. Điều...

Mất giọng và khản tiếng vào buổi sáng là một chứng bệnh khá phổ biến, thường kèm theo cả viêm họng, đau họng nữa. Mất giọng và khản tiếng vào buổi sáng là một chứng bệnh khá phổ biến,...

Mỗi giai đoạn mang thai đều có những lưu ý đặc biệt bà bầu không nên bỏ qua, chẳng hạn 3 tháng đầu hãy cố gắng có các giấc ngủ ngắn.

Buồn ngủ mọi lúc mọi nơi không chỉ cảnh báo bạn đang thiếu ngủ, mà còn là biểu hiện của bệnh tật đấy! Các chuyên gia khuyến cáo rằng mỗi ngày...

Ai có con rồi cũng biết - cưng và lúc nào cũng muốn ở cạnh bé lắm thôi. Vì vậy, một số nhà sản xuất đồ chơi đã tranh thủ sản xuất 1 loại đồ chơi cho cả bố, mẹ và bé qua iOS. Đó là Toymail -...

Gần đây, Giám đốc điều hành của Apple - Tim Cook đã nói rằng hãng này đang có “kế hoạch lớn” và Apple sẽ bổ sung một chủ đề mới vào danh mục sản phẩm trong năm 2014. Quả táo được cho là đang...

Rèn luyện những thói quen từ nhỏ nhất để luôn duy trì giấc ngủ ngon.

Ngủ nhiều hơn 12 tiếng mỗi ngày sẽ gây ra nhiều hậu quả không tốt cho sức khỏe đấy! Chúng ta nên cân bằng lại giấc ngủ, tránh ngủ nhiều quá nhé! Tin...

Có một số tác nhân tiềm tàng thường khiến bạn không tài nào có được một giấc ngủ trọn vẹn. Ánh sáng Ánh sáng xuất hiện vào ban đêm là tác nhân gây ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp điệu...

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần ngủ nhiều hơn Bạn vẫn thường được cảnh báo tác hại của việc ngủ nướng, nhưng ít ai ý thức được tác hại...

Vận động nhẹ nhàng với yoga trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngon giấc và khỏe mạnh bất ngờ đấy! Hầu hết chúng ta đều không có thời gian vận động trong...

Showbiz Hàn có rất nhiều điều thú vị, khái niệm thời trang sân bay của các nghệ sỹ nơi đây cũng rất phong phú và đặc sắc. Các nghệ sỹ cả nam lẫn nữ đều không bao giờ có sự nhường nhịn hoặc...

Ý tưởng về những thiết bị di động được xây dựng theo dạng modular cho phép nâng cấp và thay thế linh kiện dễ dàng đã được Google khởi xướng với dự án Project Ara. Và lấy cảm hứng từ chiếc...

Thói quen bật đèn khi ngủ có thể làm cho bạn tăng cân và gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm không ngờ. Bật đèn quá sáng khi ngủ có thể gây ra tác hại không ngờ cho sức khỏe. (Ảnh: Internet) Tiến...

Ngủ gục trên bàn cũng là lý do gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe tim mạch đó! Tác hại từ tư thế “ngủ ngồi” “Ngủ ngồi” và gục xuống bàn là tư thế ngủ quen thuộc vào buổi trưa...

Bí quyết giúp bạn quay lại giấc ngủ sớm sau mùa Tết ăn chơi Những ngày cuối cùng của kì nghỉ Tết đang dần trôi qua, hãy học cách quay lại giấc...

Giải pháp đơn giản mà hiệu quả cho bạn bị khó ngủ và hay "cú đêm".

Đọc để hiểu thêm về con trai nhé! 1) Con trai ghét những cô nàng dễ dãi, nhưng lại lên giường với họ. 2) Con trai có thể tán tỉnh xung quanh cả ngày, nhưng trước khi đi ngủ, họ chỉ nghĩ về người...

Cô gái gặp bất hạnh từ năm lên 7 khi gia đình tan vỡ do bố mẹ ly thân và phải bỏ nhà đi để tìm hạnh phúc cho mình. Sau 10 năm xa nhà, cô đã viết bức thư đẫm nước mắt gửi đến đấng sinh thành. Nội...