the duc tham my

Một nghiên cứu mới cho thấy việc số đo vòng 2 có tác động không nhỏ tới não bộ của bạn.

Vợ của tài tử Alec Baldwin đã giúp các bà nội trợ tập Yoga dễ dàng từ công việc nhà hàng ngày.

"Núi đôi" sẽ thêm săn chắc, không bị chảy xệ nếu bạn chăm chỉ luyện những bài tập sau.

Vòng 3 săn chắc, nảy nở sẽ không khó kiếm tìm nhờ 7 bài tập sau.

Một bầu ngực dù không lớn nhưng săn chắc vẫn được coi là bầu ngực đẹp.

Một trái bóng và 10 phút thư giãn hàng ngày, bạn sẽ có eo thon bất ngờ.

Với bài tập dưới đây, dáng người "thắt đáy lưng ong" chắc chắn sẽ nằm trong tay bạn.

Bài tập cơ bụng dành cho chị em ngồi nhiều, có vòng 2 chảy xệ.

Sau khi về hưu, cụ bà bỗng có niềm đam mê múa cột giúp giữ dáng vẻ trẻ trung.

Vòng eo thon nhỏ khó tin của Scarlett Johansson cũng nhờ chăm luyện bài tập sau.

Tập thể dục là cách nhanh nhất giúp bạn giải phóng năng lượng dư thừa.

Vận động mạnh, nhanh và liên tục là cách giảm béo hiệu quả trong thời gian ngắn.