bí quyết giữ dáng

Cùng nghe người mẫu Huỳnh Nu tiết lộ về bí quyết giữ dáng, chăm sóc da của mình.

Marie Antoinette ăn sáng thoải mái với nhiều bánh ngọt nhưng hoàn toàn kiêng khem trong bữa tối.

Diễn viên phim "2046" thường uống một cốc nước ấm pha muối biển ngay sau khi ngủ dậy mỗi sáng để thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố.

Không dùng đồ uống có gas, tăng cường ăn salad và các loại hoa quả ít đường, uống rượu vang đỏ để duy trì vòng hai hiệu quả.

Vợ Brad Pitt giữ vóc dáng bằng 30 phút yoga mỗi ngày, tập kickboxing và giảm mỡ bụng dưới bằng bài tập twisted lunge đơn giản.

Yoga, pilates, kickboxing, ballet beautiful... là những phương pháp tập được các "thiên thần" lựa chọn.