Kiến thức cuộc sống

Lý thuyết đằng sau những thực phẩm này là chúng chứa một lượng calo rất thấp đến độ chỉ hành động ăn chúng thôi cũng đủ khiến bạn tiêu hết lượng calo nạp vào rồi. Mỗi loại thực phẩm...

Chỉ với một mẹo nhỏ đơn giản bạn sẽ nhanh chóng “tự ru mình” vào giấc ngủ thật êm ái… Không ít các bạn trẻ than phiền rằng “Chưa già mà đã suốt ngày mất ngủ”. Việc khó ngủ, mất...

"Sữa vàng" là thức uống làm từ các thành phần tự nhiên, xuất phát từ nền y học cổ truyền của Ấn Độ (Ayurveda). Đây là một trong các món uống tốt nhất cho sức khỏe con người. Với nghệ là...

Nhiều người suốt đời làm những chuyện "đao to búa lớn", "kinh bang tế thế" nhưng mấy mẹo sơ cứu vặt lại không biết. Nếu bạn chưa bận rộn làm chuyện lớn thì tranh thủ học vài mẹo nhỏ này...

Khởi đầu ngày mới bằng một ly nước chanh dường như đã trở thành "tôn giáo" của những tín đồ đam mê giảm cân. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng nước chanh vẫn chưa "thần thánh" bằng 3...

Vòng eo là thước đo độ cân đối của cơ thể. Dù số đo vòng ngực và mông của bạn có mĩ mãn đến mấy mà vòng eo không tỉ lệ nghịch thì thân hình của bạn vẫn chưa thể xem là quyến rũ. Đừng...

Khi hình dung ra cảnh người đang lên cơn đau tim, bạn thường nghĩ họ sẽ ôm ngực đau đớn gục xuống đất, nhưng thực ra triệu chứng đột quỵ ở phụ nữ lại tinh vi và khó nhận biết hơn so với...

Cà phê có thể cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe nhưng theo các chuyên gia về dinh dưỡng uống ngay 1 tách cà phê sau khi thức dậy lúc chưa ăn gì thực sự là ý tưởng tồi tệ. 1. Triệt tiêu chất...

Một bất lợi lớn của Tây y là chúng ta dễ lờn thuốc và hệ miễn dịch dễ yếu đi khi uống quá nhiều các loại thuốc đặc trị. Vì thế, các phương pháp chữa trị dân gian không dùng thuốc ngày càng...

Khi bạn giảm cân thì mỡ ở vùng mông và ngực cũng giảm theo, khi bạn tăng cân thì mỡ ở eo và đùi cũng tăng theo, khiến vóc dáng ít khi hoàn hảo. Vậy phải làm sao để vóc dáng chuẩn với mông ngực...

Lá bắp cải được ví như nam châm vì chúng hút hết dịch bệnh ra khỏi cơ thể. Bên cạnh là nguồn nguyên liệu bổ dưỡng cho những món ăn ngon, bắp cải còn rất công hiệu trong điều trị hầu hết...

Lý do gốc rễ khiến chúng ta béo ra thường là do ruột trì trệ, lúc này cơ thể sẽ ngừng đốt các tế bào béo quanh eo và làm chậm quá trình giải độc. May thay, các chuyên gia cho biết có một cách để...

Nhiều người ngây thơ tin rằng mọi loại dầu gội hay sản phẩm vệ sinh cá nhân khác đều an toàn, vì "dùng hoài mà có làm sao đâu". Thực tế rất ít người biết chúng độc hại và tiềm ẩn nguy cơ...

Một số mụn mọc rất sâu nên việc nặn ít khi đem lại hiệu quả mà chỉ khiến gương mặt bạn đỏ ửng vì mạch máu vỡ, dù trang điểm cũng không che đi được 1. Mụn do lông mọc ngược Thật...

Viêm màng não do não mô cầu có thể rất nặng, diễn tiến nhanh, tử vong trong vòng 24 giờ. Chờ đợi triệu chứng điển hình như ban xuất huyết hay cứng cổ sẽ quá trễ. Mới đây, tại Hải Dương, một...

Hầu hết chúng ta khi còn trẻ đều rất bất cần, nhưng bạn biết không, mỗi giây bạn còn hít thở khí trời thì dù là 20 hay 70 tuổi, bạn vẫn nên sống cho đàng hoàng với một cơ thể "rõ ràng", đâu...

Nghiên cứu khoa học mới đây đã chỉ ra rằng, để tăng khả năng thụ thai cho nam giới thì tốt nhất các cặp vợ chồng hãy quan hệ tình d.ục hai lần trong một giờ! Đây quả là một tin tốt lành cho...

Bạn giả cũng tựa như bạc giả, đã không xài được mà để trong túi có khi mang họa. Nhiều lúc chẳng ước mong gì cao xa, chỉ ước trời cho mình sự khôn ngoan để nhận ra được đâu là bạn còn đâu...

Nhà vệ sinh là nơi hàng ngày chúng ta đều phải ghé qua. Mặc dù thời gian một người trong đó không dài, nhưng đây là nơi xảy ra đột tử và mắc các loại bệnh khá cao. Đi vệ sinh tưởng chừng là...

Muối epsom có rất nhiều lợi ích và đây dường như là một nguyên liệu nhất thiết phải có trong gia đình các nước phương Tây. Hiện nay ở Việt Nam, muối epsom cũng gây tò mò trong cộng đồng và được...

Ung thư vú là căn bệnh gây tử vong hàng đầu đối với phụ nữ ở hầu hết các nước, tuy nhiên, bạn đừng vội đầu hàng khi mắc bệnh vì vẫn có một cách tự nhiên giúp đẩy lùi 100% sự phát triển...

Krokodil là một loại ma túy tự chế mà nhiều con nghiện ở Nga đang sử dụng, mạnh gấp 10 lần heroin. Sức tàn phá của nó cũng vô cùng khủng khiếp, da trở nên tím tái, xếp vảy như da cá sấu rồi hoại...

Mưa rào nặng hạt, dù chưa đến mà trời đất đã tối sầm, còn mưa bụi lao xao như có như không. Vậy loại mưa nào mới khiến con người khổ sở và ướt nhiều hơn? Một ngày, vị thiền sư hỏi đệ...

Thạch tín là một chất độc và bạn nghĩ đời nào mình lại bị đầu độc. Nghĩ vậy là sai rồi, vì thạch tín chính là một phần trong chế độ ăn uống của chúng ta. Thạch tín có 2 loại: loại tự...

Trong cuộc sống hàng ngày, mỗi khi trẻ bị sốt, ho kéo dài... phụ huynh thường nghĩ đó là do trẻ bị ốm, cảm lạnh. Tuy nhiên, những triệu chứng tưởng chừng thông thường này đôi khi lại bắt nguồn...

Có một số người thèm những thứ rất ngộ như đất sét, đá, giấy... Lại có người cứ phải uống nước hay "chấm muối" liên tục dù cơ thể họ không hề thiếu những chất này. Hầu hết mọi người...

Một trong những điều kì diệu của y học cổ truyền đó chính là tỏi. Các bà và các mẹ cũng biết rất rõ tỏi có công dụng chữa lành tốt hơn bất kì loại thuốc Tây nào. Trong trường hợp này,...

Có người đến 60 tuổi vẫn thích nói về bản thân, mọi cuộc nói chuyện rốt cuộc cũng chỉ xoay quanh thành công thời tuổi trẻ. Tôi thì nghĩ khi trưởng thành, con người ta nên bớt nói, bớt "soi" và...

Ngủ không ngon giấc sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của bạn. Việc cơ thể không được nghỉ ngơi đủ về lâu về dài sẽ khiến sức khỏe giảm sút thấy rõ, dù bây...

Xã hội là một ổ vi khuẩn từ trong ra ngoài, bạn không thể loại trừ mà chỉ có thể hạn chế tiếp xúc với chúng. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Philip Tierno thuộc Đại học New York (Mỹ), 5 cách mà bạn vẫn...